6 thói quen 100% chị em làm mỗi ngày khiến da mọc mụn, sạm màu, cần bỏ ngay

1. Chống tay vào cằm

Một trong những thói quen của hầu hết mọi người chính là chống tay vào cằm. Chống tay khi nói chuyện, khi xem phim, khi nghịch điện thoại… chống tay vào cằm, má ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên ít người biết rằng đây chính là nguyên nhân khiến mụn ghé mãi không đi.

Bàn tay là bộ phần tiếp xúc với nhiều đồ vật, vô hình chung nó chính là nơi gián tiếp truyền vi khuẩn lên da mặt. Kết hợp với bã nhờn, dầu thừa trên da gây bít tắc lỗ chân lông từ đó các nốt mụn đáng ghét hình thành. Chưa kể đến động lực từ việc chống tay lên má quá mạnh và thường xuyên khiến độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng. Vì vậy mà da chảy xệ, lão hóa sớm.

2. Lười uống nước

Nước vô cùng quan trọng và ai cũng biết. Nhưng dù biết thì cũng biết để đó chứ chẳng ai quan tâm việc ngày mình phải uống đủ 1,5 cho đến 2 lít nước cả. Uống nhiều nước sẽ giúp các chất trong cơ thể được tuần hoàn tốt, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc và duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Nếu uống nước quá ít sẽ khiến da khô, mất độ đàn hồi, nhanh chóng bị lão hóa.

3. Nhìn sát vào máy tính

Điện thoại, máy tính là những món đồ công nghệ không thể thiếu đối với các bạn trẻ. Việc thường xuyên nheo, nhớn mắt nhìn màn máy tính hoặc nhìn quá gần sẽ hình thành nếp nhăn quanh mắt. Không chỉ vậy, đôi mắt của bạn cũng bị ảnh hưởng, nhanh bị cận, khô mắt… Thế nên bạn hãy chú ý ngồi cách màn hình 40 – 60cm, giữ người thẳng để giữ dáng và không đau cổ.

4. Nhai

Nhai kẹo cao su quá nhiều sẽ khiến hàm bị co và dãn nhiều lần, từ đó ảnh hưởng đến làn da quanh miệng gây lên các nếp nhăn. Nếu các bạn có thói quen nhai kẹo cao su hãy giảm dần đi nhé để khuôn mặt xinh đẹp hơn.

5. Nhăn nhó khi nói chuyện

Khi nói chuyện mà nhăn nhó khó chịu thì vùng da mắt, trán sẽ chuyển động lặp đi lặp lại, lâu ngày sẽ xuất hiện các nếp nhăn. Bởi vì các vùng da nhạy rất nhạy cảm nên dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ lực.

6. Nằm nghiêng liên tục trong nhiều giờ

Nằm nghiêng trên gối trong một thời gian dài sẽ khiến da mặt tiếp xúc với gối tạo áp lực. Việc này dẫn đến làn da chảy xệ, hình thành nếp nhăn. Chưa kể đến việc nếu gối lâu không giặt, bị bẩn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên mụn trứng cá.

Theo Thể thao và Xã hội