Một độc giả Thái Bình đã chia sẻ tường tận về 7 bước làm trắng da toàn thân giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mềm mịn chỉ sau 1 liệu trình.

Bước 1: Làm sạch da

Dù bạn có là một người nghiện làm đẹp hay chỉ là cô nàng chăm sóc da theo kiểu ‘’không thể đơn giản hơn’’ thì làm sạch da là điều không thể thiếu. Bạn dùng các loại sữa tắm nhẹ nhàng, giàu chất dưỡng ẩm và có khả năng làm sạch nhẹ, kết hợp với bông tắm chà lên da để làm sạch. Đồng thời bước này còn có tác dụng loại bỏ bớt lớp sừng già cỗi bên ngoài da hiệu quả.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 1

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Da chết là nguyên nhân chính gây nên tình trạng sần sùi, sạm đen và kém mịn màng của da. Vì thế, các chuyên gia da liễu khuyên rằng, mỗi tuần bạn nên thực hiện tẩy da chết 2 lần để làm sạch da hoàn toàn, tạo cơ hội cho tế bào mới tái sinh và giúp da khỏe mạnh hơn.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 2

Ở bước này, bạn trộn đều 5 thìa đường trắng, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh lại với nhau thành hỗn hợp sệt đồng nhất. Sau đó, chà kĩ hỗn hợp này lên da theo đường xoắn ốc, chú ý hơn ở vùng khuỷu tay, khuỷu chân sần sùi. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch.

Bước 3: Massage bằng nước gạo

Mục đích của bước này là giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Khi nấu cơm, bạn lọc bỏ nước đầu tiên đi rồi lọc lấy phần nước gạo ở lần vo thứ 2 để tiến hành massage. Bạn thoa chừng 5 phút rồi đợi nước gạo khô lại thì tắm với nước sạch.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 3

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có tác dụng tăng cường độ đàn hồi, săn chắc cho da. Thoa ngay sau khi vừa tẩy da chết và massage với nước cơm sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn nên dùng loại lotion để phát huy tối đa tác dụng chăm sóc da.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 4

Bước 5: Chống nắng cho da

Đây là điều cực kì quan trọng và bắt buộc mỗi ngày, kể cả mùa đông hay mùa hè để ngăn chặn tác động của các tia UV, ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da. Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 60 (dành cho toàn thân) và SPF 25 (dành cho da mặt).

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 5

Bước 6: Bổ sung từ bên trong

Nghĩa là bạn chăm chỉ ăn uống những món ăn, loại trái cây, hoa quả, nước ép giàu dưỡng chất để bổ sung và chăm sóc da từ bên trong. Nước ép củ cải trắng, cần tây và mật ong là một trong những ‘’thần dược’’ tự nhiên vô cùng tốt với da, hỗ trợ điều trị và đẩy lùi nám hiệu quả. Chị em nên chú ý và bổ sung thêm vào thực đơn mỗi ngày 1 ly nước ép này để tăng cường hiệu quả trắng da.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 6

Bước 7: Tăng cường sức khỏe làn da

Đừng quên luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ đào thải độc tố và giúp da luôn trắng sáng. Chỉ cần 30 phút để chạy bộ, bơi lội, đạp xe,…mỗi ngày, bạn sẽ thấy sức khỏe và làn da được cải thiện đáng kể đấy.

7 buoc giup ban so huu lan da trang toan than - Anh 7

Chúc các bạn thành công!

Theo Hà Trần/Thethaovaxahoi