Nghiên cứu được công bố trên chuyên san dinh dưỡng Mỹ cho thấy ăn nho giảm nguy cơ bị mắc bệnh tim, đột quỵ ở nam giới mắc hội chứng trao đổi chất.

An nho cai thien suc khoe tim mach - Anh 1

Ảnh: Shutterstock

Hội chứng này gồm huyết áp cao, đường huyết cao, mỡ trong máu tăng - những yếu tố làm tăng nguy cơ bị trụy tim, tai biến mạch máu não. Khảo sát ở các tình nguyện viên từ 30 - 70 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Connecticut (Mỹ) thấy rằng những ai ăn nho có huyết áp giảm, tuần hoàn máu tốt và đường huyết giảm.

M.Duyên