Trong thời gian mang thai, phụ nữ có nhu cầu cần nạp nhiều năng lượng nên dẫn đến ăn đêm cũng như hay nôn mửa, vì thế dễ có nguy cơ cao bị sâu răng.

Bao ve rang o thai phu - Anh 1

Ảnh minh họa: Shutterstock

Thời gian này, thai phụ cũng dễ bị viêm lợi do thay đổi về hormone...

Theo Hãng tin Times News Network dẫn lời các chuyên gia sức khỏe, cánh chị em nên chịu khó đánh răng sau khi ăn và dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng.

Sau những lần nôn ói, cố gắng dùng nước sạch súc miệng nhiều lần. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ cũng có tác dụng bảo vệ răng. Hạn chế ăn đồ ngọt. Thay vào đó, tăng cường ăn nhiều rau củ giàu vitamin, nhất là vitamin C có trong cam quýt bưởi giúp tăng hệ miễn dịch kháng khuẩn.

Mai Duyên