Cách làm mặt nạ từ vú sữa giúp da trắng lên trông thấy

Các vitamin A, C, vitamin nhóm B, protein, sắt, chất xơ có trong quả vú sữa… đều có tác dụng làm đẹp da, giúp cho da căng mịn, trắng sáng, tràn đầy sức sống. Ảnh: congthuongbentre.gov.vn.

1. Cách làm mặt nạ vú sữa trắng da: Nguyên liệu: Vú sữa, sữa chua không đường, chanh, chuối. Vú sữa rửa sạch, bổ ngang, bỏ hột, lấy phần thịt. Chanh tươi cắt ngang quả vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Chuối bóc vỏ, lấy phần ruột bên trong. Ảnh: Lrocrevn.com.

Cho vú sữa, chuối, chanh và sữa chua không đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để hỗn hợp quyện vào nhau rồi cho ra bát để chuẩn bị đắp mặt. Ảnh: Cachlammoi.com.

Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp vú sữa lên mặt, massage nhẹ nhàng, nằm thư giãn cho hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da tầm 25 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch. Thực hiện đắp mặt nạ vú sữa 1 tuần 3 lần cho kết quả tốt. Ảnh: benhvienthammyasean.com.

2. Giảm cân. Bạn có thể chế biến vú sữa thành sinh tố hay nấu chè đều mang đến tác dụng làm đẹp da và giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ảnh: Canthotv.vn.

3. Giảm đau bụng trong ngày kì đèn đỏ: Theo trang Live Strong, lượng canxi có trong vú sữa khá dồi dào, có thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình mỗi ngày cho một người. Ảnh: soha.vn.

Vì thế, loại quả này không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn làm giảm triệu chứng chuột rút, đau bụng, đầy hơi của hội chứng tiền kinh nguyệt. Ảnh: suckhoegd.vn.

Ngọc Phương (tổng hợp)