Ai cũng biết đến lợi ích sức khoẻ mà quả cam mang lại. Nhưng ít ai biết rằng, vỏ cam cũng là thứ mang lại nhều tác dụng không ngờ.

Ai cũng biết đến lợi ích sức khoẻ mà quả cam mang lại. Nhưng ít ai biết rằng, vỏ cam cũng là thứ mang lại nhều tác dụng không ngờ.

Cong dung huu hieu khong ngo tu vo cam - Anh 1

Vỏ cam vừa có tác dụng trị bệnh, vừa có tác dụng làm đẹp hiệu quả

Công dụng chữa trị

Vỏ cam không chỉ có tác dụng giải rượu, phòng và chữa trị bệnh hô hấp hiệu quả mà nó còn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, điều chỉnh nhu động ruột, giảm đau đầu, buồn nôn…

Chữa các triệu chứng khó chịu khi say rượu: Vỏ cam có khả năng giải rượu nhanh chóng đồng thời giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu đi kèm như buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, tim đập nhanh…

Phòng và chữa trị bệnh hô hấp hiệu quả: Với các thành phần kháng viêm và chống lại vi khuẩn mạnh mẽ, vỏ cam có khả năng đẩy lùi bệnh liên quan tới đường hô hấp.

Cong dung huu hieu khong ngo tu vo cam - Anh 2

Vỏ cam là liệu pháp hiệu quả cho việc trị cơn say rượu, buồn nôn

Đẩy lùi các chứng ho và cảm lạnh thông thường: Vỏ cam cũng có tác dụng hỗ trợ tối ưu trong việc điều trị bệnh cảm lạnh thông thường cùng với các triệu chứng khó chịu như ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng.

Giảm cholesterol xấu: Vỏ cam có thể giảm lipoprotein mật độ thấp (cholesterol xấu – LDL) trong cơ thể. LDL làm tăng nguy cơ bệnh tim và đau tim. Pectin trong vỏ cam giúp giảm cholesterol và thậm chí là giảm huyết áp. Chỉ cần uống trà vỏ cam 2 lần mỗi ngày là bạn sẽ có một trái tim khoẻ mạnh.

Điều chỉnh nhu động ruột: Hàm lượng chất xơ cao trong vỏ cam giúp điều chỉnh nhu động ruột và phòng ngừa táo bón. Đây là một phương pháp điều trị tốt cho nhiều rối loạn tiêu hóa, gồm khó tiêu, đầy hơi, hội chứng ruột kích thích, trướng bụng và ợ nóng. Pectin có trong vỏ cam giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn lành mạnh trong ruột. Sau khi ăn xong, bạn hãy uống một cốc trà vỏ cam.

Đuổi muỗi và kiến: Muỗi và kiến rất ghét vỏ cam. Chúng không thích limonene (góp phần tạo ra mùi cam) trong vỏ cam. Bạn chỉ cần làm một chút bột cam và rải ở những nơi kiến tụ tập hay chà vỏ cam khắp da là muỗi và kiến đã không còn dám “bén mảng”.

Công dụng làm đẹp

Cong dung huu hieu khong ngo tu vo cam - Anh 3

Giúp sáng da, trắng răng là những công dụng làm đẹp nổi bật của vỏ cam

Làm sáng da: Vỏ cam có thể loại bỏ các vết thâm và đốm đen trên da. Hàm lượng vitamin C trong vỏ cam duy trì độ dẻo dai của da, ngăn ngừa da xỉn màu và tăng cường độ sáng khỏe. Nó thậm chí còn có tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên bằng cách ngăn chặn tia UV có hại.

Chống lại các dấu hiệu lão hóa: Vì có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây nếp nhăn và da chảy xệ nên vỏ cam có tác dụng làm săn da tuyệt vời.

Làm trắng răng: Nhờ chứa hợp chất d-limonene nên vỏ cam là liệu pháp tuyệt vời để loại bỏ răng xỉn màu (thậm chí là răng xỉn màu do hút thuốc lá). Mỗi ngày bạn chỉ cần chà phần cùi trắng bên trong vỏ cam lên răng 2 - 3 phút và rửa sạch sẽ giúp răng bạn trắng lên trông thấy.

Hỗ trợ giảm cân: Vitamin C giúp giảm cân. Vỏ cam chứa rất nhiều vitamin C. Để hỗ trợ giảm cân, hãy thay thế cà phê hoặc soda với trà vỏ cam.

Anh Cúc (TH)