Để teen không 'kiệt sức' vì kì thi tốt nghiệp và đại học

(Zing) - Sau 3 ngày 6-7 và 8/5, thi thử tốt nghiệp trung học, rất nhiều học sinh cảm thấy mệt mỏi nên không thể tập trung tốt để làm bài, có học sinh còn bỏ ngang bài thi.

Các phụ huynh rất lo lắng trước tình hình đó. Họ đang dồn sức để giúp con mình sắp xếp lại thời gian học thi, ngủ nghỉ cho hợp lí nhằm cải thiện tình hình sức khỏe trước khi bước vào các kỳ thi tốt nghiệp chính thức. Điều đầu tiên họ nghĩ đến đó là những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất… Thi tốt nghiệp và đại học – Đó còn là “cuộc thi” của các bậc phụ huynh Chủ nhân một tiệm thuốc Bắc trên đường Hải Thượng Lãn Ông (Quận 5, TP HCM) cho biết, vào những ngày tháng 5, có rất nhiều vị phụ huynh hỏi mua các loại thảo mộc như phục linh, linh chi, hoài sơn, kỷ tử… để nấu những món ăn giàu dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe trí não cho con cái họ trong mùa thi cử. Chị Trần Lan Hạnh (Giồng Ông Tố, Q.2) có con trai học lớp 12 và đang trong giai đoạn luyện thi căng thẳng cho kỳ thi tốt nghiệp gần kề. Do khối lượng kiến thức cũng như số giờ học ở trường và ở các lớp học thêm quá nhiều, cậu bé gần như rơi vào tình trạng “tẩu hỏa nhập ma”, học trước quên sau. Qua tìm hiểu trên sách báo, các tạp chí về thuốc và sức khỏe, chị biết được món “Gà ác nấu kỷ tử” có công dụng rất hay trong việc bồi bổ trí nhớ, giảm thiểu tình trạng chóng mặt nhức đầu và mất ngủ. Chị Lan Hạnh chia sẻ: “Tôi thấy bài thuốc này cũng hay, có công năng bồi bổ trí não rất tốt. Tuy nhiên tôi đang “đau đầu” vì phải mất quá nhiều thời gian để tìm mua nguyên liệu, và việc nấu nướng theo công thức như vậy công phu và bài bản quá!” Nhiều phụ huynh giống chị Lan Hạnh cảm thấy áp lực từ việc nấu nướng này không hề đơn giản. Để chăm sóc dinh dưỡng cho con đúng cách, các bà mẹ nên nấu các món ăn này thường xuyên, lưu ý phải đảm bảo đúng liều lượng các chất trong bữa ăn, lựa chọn các thực phẩm thật tươi ngon, vệ sinh và đặc biệt là chế biến đúng cách. Điều này đòi hỏi phải mất nhiều thời gian, công sức và quy trình nấu nướng công phu, trong khi quỹ thời gian của các bà mẹ thì lại không nhiều. Làm cách nào để có thể chăm sóc tốt cho con trong từng bữa ăn để giúp con vượt qua kỳ thi tốt nghiệp và đại học, nhưng thời gian cho việc bếp núc lại quá eo hẹp? ‘Bí kíp” bồi bổ sức khỏe trí não Trong số các loại thực phẩm, đồ uống dinh dưỡng thì các sản phẩm dinh dưỡng đóng chai tiện dụng được phụ huynh lựa chọn nhiều nhất, vì giúp tiết kiệm được khá nhiều thời gian chế biến. Tuy nhiên cần phải chọn lựa sản phẩm uy tín, có chất lượng và quy trình sản xuất an toàn. Trong các loại sản phẩm đang bày bán tại các nhà thuốc và siêu thị hiện nay, Nước Cốt Gà Brand’s đang được rất nhiều bậc cha mẹ tín nhiệm và sử dụng. Sản phẩm được chiết xuất từ gà giò nguyên chất dưới nhiệt độ và áp suất cao, trong một quy trình sản xuất an toàn và chất lượng. Các axít amin và chất chống oxy hóa có trong Nước Cốt Gà Brand’s giúp hỗ trợ tối đa sự tập trung, tăng cường trí nhớ và thúc đẩy năng lực trí tuệ, giúp học sinh nhớ lâu hơn, học bài nhanh và hiệu quả hơn. Với thành phần không chứa chất béo và cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe so với các phương pháp chế biến truyền thống khác. Sản phẩm được đánh giá là rất hữu ích đối với người làm việc trí óc quá sức, đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho học sinh trong giai đoạn mùa thi đầy căng thẳng. Chất lượng sản phẩm và quy trình sản xuất đã được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi những tổ chức uy tín trên toàn thế giới như: Chứng nhận của Hiệp hội Quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA, các chứng nhận GMP, ISO9001:2000, ISO14001, HACCP... đã tạo niềm tin vững chắc trong tâm trí của các bậc phụ huynh nói riêng và người tiêu dùng nói chung.

Nguồn Znews: http://www.zing.vn/news/giai-tri/de-teen-khong-kiet-suc-vi-ki-thi-tot-nghiep-va-dai-hoc/a85131.html