Bạn đang thừa cân, bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình, không tự tin với những cuộc tụ tập với mọi người. Đừng lo lắng, bạn hãy thử uống nước vỏ cam mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của nó.

Hiện nay, do tính chất công việc, do thói quen hằng ngày mà tỷ lệ người thừa cân, béo phì ngày càng tăng. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, tình trạng này kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến một số bệnh nguy hiểm.

Chính vì vậy, bạn hãy kiên nhẫn uống nước vỏ cam giảm cân với công thức dưới đây. Thời gian vừa qua, đa số chị em đã từng sử dụng đều hết sức hài lòng.

Giam 5 can nhanh chong khi uong nuoc vo cam moi ngay - Anh 1

Hình minh họa

Chuẩn bị

Để có một cốc nước từ vỏ cam có công dụng tuyệt vời, bạn phải chuẩn bị 8 quả cam lớn, 1 quả chanh, 3 muỗng canh mật ong, 500ml nước lọc

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ cam và chanh rồi cắt từng trái thành 4 miếng. Cho chanh và cam vào nồi, đổ 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp lửa thật nhỏ trong vòng 20 phút.

Bước 2: Cho vào hỗn hợp được nấu trên nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp lửa thật nhỏ

Bước 3: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.

Cách dùng:

Hỗn hợp trên có thể đủ cho bạn sử dụng trong 3 ngày. Chia hỗn hợp thành 6 ly nhỏ và uống vào các bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống nó trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.

Còn nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn chừng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện

Chúng ta không được uống hỗn hợp trên khi đói, nó sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của bạn. Sử dụng kiên trì trong 1 tháng, bạn có thể giảm được 5 năm mỗi ngày khi uống nước vỏ cam giảm cân.

Chúc các bạn thành công

Lê Thúy