Đạp xe dưới nước kết hợp tập aerobic giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Chuyên gia tiết lộ, phương pháp đạp xe dưới nước kết hợp tập aerobic, cardio giúp rèn luyện hình thể và sức khỏe rất tốt. Áp suất của nước giúp chân săn chắc, giảm cân hiệu quả