Giúp teo u xơ tử cung

Tỏi sống có chứa nhiều chất chống ô xy hóa có tác dụng ức chế sự phát triển của các khối u. Nguồn phong phú chất béo tốt có trong cá hồi giúp tống khứ lượng estrogen dư thừa trong cơ thể, cá hồi cũng có đặc tính kháng viêm. Hành tây không thể thiếu trong chế độ ăn, vì là nguồn dồi dào selen giúp xoa dịu các cơ; đặc tính kháng viêm mạnh của hành tây có tác dụng giảm kích cỡ khối u xơ. Bạn cũng nên uống nhiều nước để đẩy chất béo, độc tố và tất cả hoóc môn dư thừa ra khỏi cơ thể. Còn các loại nước ép như cam, quýt giàu vitamin C và chất chống ô xy hóa có tác dụng thanh lọc cơ thể và hoạt động như thanh chắn ngăn hình thành u xơ trong tử cung.

Nước cam - Ảnh: Minh Khôi

Mai Duyên