Massage có tác dụng tốt đối với cơ thể. Nhưng nếu massage sai động tác, sai kỹ thuật thì lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe...

Hỏi

Tôi bị đau lưng nhiều năm nay nên muốn đến các trung tâm massage để chăm sóc sức khỏe. Nhưng tôi nghe nói massage cũng có thể gây biến chứng nếu làm sai động tác. Bác sĩ tư vấn giúp tôi, trường hợp nào không nên đi massage và nếu massage không đúng kỹ thuật có thể gặp biến chứng gì?

Đáp

Một số trường hợp không nên massage:

- Trường hợp có bệnh lý nặng như suy tuần hoàn, có các khối u (nhất là u ác tính), tình trạng sốt cao, mắc bệnh truyền nhiễm, bệnh da liễu...

- Đối với phụ nữ có thai, cần tránh xoa bóp mạnh vào vùng bụng dưới hoặc vùng phản xạ thần kinh liên quan (như vùng thắt lưng cùng). Ngoài ra, cần chú ý những trường hợp sau chấn thương, đụng giập có bầm tím, tụ máu hay nghi ngờ có gãy xương, sai khớp.

- Các trường hợp đau lưng cấp tính, không nên xoa bóp mạnh mà nên chườm đá kết hợp cho nằm nghỉ ngơi thư giãn, uống thuốc, khi nào đỡ đau mới xoa bóp tại chỗ.

- Tình trạng da bị kích thích, tăng cảm giác (bỏng buốt) hay mất cảm giác, dị ứng, viêm da, xuất huyết dưới da... cũng không nên điều trị xoa bóp.

Một số tai biến, tai nạn có thể gặp khi massage:

- Gãy xương, trật khớp (sau chấn thương không được khám xác định tình trạng xương khớp; xương gãy không được cố định tốt; bẻ nắn mạnh tay cũng có thể gãy xương, nhất là ở người cao tuổi, người bị loãng xương, người có bệnh lý về xương, u xương, lao xương...); chảy máu, tổn thương da, cơ do xoa day quá mạnh, xoa không đúng kỹ thuật, xoa sai hướng (ngược chiều của dòng tuần hoàn tĩnh mạch, bạch huyết...)...

- Ngoài ra, một số trường hợp còn có thể gặp tình trạng choáng ngất do xoa day quá mạnh vào các vùng phản xạ nhạy cảm, như vùng xoang cảnh (có nhiều sợi thần kinh giao cảm), vùng đầu, vùng tim mạch...

PGS - TS Nguyễn Trọng Lưu
CN Khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng
BV TW Quân đội 108