Dù đã có con, nhưng thân hình chuẩn từng centimet của Lukkade Metinee khiến người phải ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết để "chị đại" níu giữ tuổi thanh xuân?

Lukkade Metinee chỉ theo đuổi 1 bộ môn chính để rèn luyện sức khỏe cũng như duy trì sự dẻo dai, giữ mãi nét đẹp thanh xuân của một siêu mẫu. Và đó chính là yoga. Với nhiều năm theo đuổi bộ môn này, đối với “chị đại” The Face Thailand không có động tác nào có thể làm khó. Từ chồng cây chuối, uốn dẻo đến giữ thăng bằng… tất cả đều được tập luyện một cách thành thục và điêu luyện.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 1

Lukkade Metinee trồng cây chuối tại khuôn viên khu nghỉ dưỡng.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 2

Hoặc ngay trong nhà.

Tận dụng mọi không gian, thời gian, Lukkade Metinee chăm chỉ tập luyện và coi yoga trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Khi cô trả lời phỏng vấn trên một trang báo mạng của Thái Lan, “chị đại” nói: “Yoga là nguồn sống và phương pháp giúp tôi tươi trẻ để có thể gắn bó và tự tin hơn với những đàn em tại The Face”. Không chỉ đơn thuần là tập luyện mỗi ngày, Lukkade Metinee còn truyền lửa với bộ môn này tới con trai của cô và cùng cô tập vào mỗi dịp cuối tuần.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 3

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 4

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 5

Để làm được những động tác khó như này là cả một quá trình dài mà Lukkade Metinee kiên trì rèn luyện.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 6

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 7

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 8

Những động tác uốn dẻo giúp cơ thể được co giãn hết cỡ các cơ.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 9

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 10

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 11

Yoga là bài tập toàn thân tốt cho mọi bộ phận trên cơ thể.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 12

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 13

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 14

Lukkade Metinee tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 15

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 16

Đối với cô, yoga còn được coi như một bộ môn nghệ thuật biểu diễn. Khi bạn đã tập thuần thục thì đòi hỏi những động tác phải đẹp mắt và cuốn hút như cách mà Lukkade Metinee thể hiện qua những bức hình cô đăng tải trên trang cá nhân của mình.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 17

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 18

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 19

Niềm vui cùng yoga tăng gấp đôi khi có thêm người bạn đồng hành chính là cậu con trai nhỏ.

Hoa ra day la bi quyet de 'chi dep' Lukkade Metinee tre mai khong gia - Anh 20

Trang ThịTổng hợp