Các chuyên gia y tế Hiệp hội tâm lý Mỹ đã theo dõi 10.000 người trưởng thành ở Hoa Kỳ từ 24-102 tuổi trong khoảng từ năm 1995-2013 về cảm nhận tuổi tác và nguy cơ sức khỏe.

Luon thay minh gia, de bi mac benh - Anh 1

Trước nghiên cứu, những người tham gia tự khai về tình trạng sức khỏe chẳng hạn như bệnh huyết áp cao, tiểu đường, ung thư, bệnh phổi, bệnh tim, đột quỵ, loãng xương hay viêm khớp.

Các nhà khoa học phát hiện ra những người cho rằng họ cảm thấy già hơn tuổi thật của mình tăng 10-25% nguy cơ mắc bệnh và phải nhập viện trong vòng 2-10 năm sau khi nghiên cứu bắt đầu. Theo các chuyên gia y tế, những người luôn cảm thấy già thường ít vận động, tăng quá trình suy giảm nhận thức, dễ mắc bệnh trầm cảm và sức khỏe kém hơn.