Đặt bé nằm trên chiếc khăn bông khô trong một căn phòng ấm để mát xa là bước khởi đầu tốt nhất cho quá trình này.

Mat xa cho be o phan bung va lung nhu the nao? - Anh 1

Mát xa cho bé

Nếu chỉ thực hiện một vài động tác mát xa thì bạn hãy cố mát xa cho bé ở bụng, lưng, cánh tay và chân. Những động tác này cho phép bạn tiếp xúc nhiều với cơ thể bé và có thể thực hiện nó khi bé đang ngồi. Bạn có thể dùng dầu xoa nếu bạn muốn, nhưng điều này là không cần thiết.

Mát xa cho bé ở phần bụng:

Đặt bé yêu của bạn nằm ngửa. Đặt tay bạn ngang qua phần ngực của bé và vuốt xuống mạnh cho tới khi tay bạn chạm tới bụng bé. Trước khi bỏ tay ra, bạn đặt tiếp tay kia của mình vào vị trí mát xa lúc ban đầu. Vuốt xuống như lúc trước. Lặp lại động tác này một vài lần một cách nhịp nhàng.

Mát xa ở cho bé ở phần lưng bằng cách vuốt lưng:

Nếu bé nằm sấp, hãy mát xa cho bé theo những chỉ dẫn của phương pháp mát xa lưng. Nếu bé muốn ngồi dậy, bạn hãy giúp bé vì những động tác này sẽ khiến bé bị đẩy về phía trước. Để làm được điều này bạn hãy đặt một tay giữ ngực bé và tay kia vuốt một cách nhịp nhàng lưng bé, từ trên xuống dưới.

Chu Huyền
Theo Đời sống Plus