Nhờ những nỗ lực không ngừng nghỉ, người mẹ trẻ Park Jee Won đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.

Bà mẹ Park Jee Won vốn là một cựu huấn luyện viên thể dục và yoga nhưng quá trình mang thai đã khiến thân hình quyến rũ của cô “phình to” mỗi ngày. Bởi lẽ, cô đã ăn rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng để thiên thần nhỏ trong bụng phát triển khỏe mạnh.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 1

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 2

Jee Won ngày một béo do ăn nhiều đồ bổ dưỡng suốt thai kỳ.

Bên cạnh đó, sau khi bác sĩ chẩn đoán Jee Won gặp vấn đề về tủy sống, cô đã phải ngừng tập thể dục hoàn toàn. Theo đó, căng thẳng do vết thương gây ra khiến cô càng ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh chóng. Đến cuối thai kỳ, cân nặng của cô gần chạm mốc 90kg.

Nhưng may mắn thay, dù chịu đựng những cơn đau, cô đã sinh ra một bé gái khỏe mạnh, đáng yêu và mọi thứ thay đổi từ đó.

Cô bắt đầu kế hoạch lấy lại vóc dáng sau khi sinh . Bản thân cô cũng muốn tập thể dục trở lại, đồng thời muốn giảm hết số cân đã tăng trong suốt quá trình mang thai. Cô bắt đầu tập luyện và ăn kiêng hàng ngày. Để lấy lại vóc dáng cùng cân nặng lý tưởng, Jee Won không ăn cơm và chỉ ăn 6 khẩu phần nhỏ mỗi ngày.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 3

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 4

Jee Won cùng con gái kháu khỉnh, dễ thương.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 5

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 6

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 7

Một trong những bữa ăn của Jee Won.

Và 10 tháng sau khi luyện tập chăm chỉ cùng chế độ ăn uống nghiêm ngặt, cô đã giảm được 40kg. Cô cho biết, cô đã giảm cân thành công nhờ tập thể dục kết hợp ăn kiêng, không hề nhờ tới dao kéo để cắt giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 8

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 9

Park Jee Won trước và sau khi giảm cân.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 10

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 11

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 12

Cô đã lấy lại vóc dáng “vạn người mê” chỉ sau 10 tháng sinh con.

Nang gan 90kg khi mang bau, ba me tre da 'lot xac' ngoan muc sau khi sinh - Anh 13

Ngoài thời gian tập luyện, cô cũng không quên dành thời gian bên công chúa nhỏ của mình.

Sau khi lấy lại vóc dáng, Jee Won đã tự tin, năng động trở lại và vẫn tiếp tục duy trì việc luyện tập đều đặn. Hy vọng rằng câu chuyện của người mẹ trẻ người Hàn này sẽ tiếp thêm nghị lực cho những phụ nữ muốn giảm cân sau sinh .

Mai Thùy / Theo Trí Thức Trẻ