Một nghiên cứu chỉ ra rằng những thức ăn chứa nhiều vitamin và chất khoáng có thể thúc đẩy hooc-mon và làm tăng sự kích thích những dây thần kinh nhạy cảm trên cơ thể, tạo hưng phấn trong chuyện 'chăn gối' của các cặp uyên ương.

Dâu tây Màu đỏ đậm và chín mọng của dâu tây trông hấp dẫn như đôi môi gợi cảm của một thiếu nữ. Chúng chứa chất antioxidants (một chất chống lại sự oxy hóa) giúp lưu thông máu và làm nóng cơ thể khiến bạn trở nên "nóng bỏng" hơn. Trứng Trứng luộc, rán, ốp la có đầy đủ vitamin B6 sẽ cân bằng hoóc môn và chống lại strees, giúp cặp đôi đạt tới "cực khoái" nhanh hơn. Có thể ăn trứng cùng với một số loại thức ăn giàu B6 như cà rốt, đậu, lúa mì hay cá. Thịt Hàm lượng hoóc môn trong cơ thể mỗi người là khác nhau và khi hoóc môn tăng cao sẽ làm giảm khoái cảm của bạn trong chuyện đó. Thịt bò hay thịt gia cầm có thể ngăn cản việc sản xuất chất prolactin - một chất kích thích nội tiết mạnh. Nhưng nếu là một người không thích ăn thịt, bạn có thể tăng cảm xúc trong chuyện ân ái bằng cách ăn bánh mỳ, rau xanh, phomát. Tỏi Mùi của tỏi thực sự không làm bạn thích thú và đôi khi còn làm gián đoạn cuộc ân ái. Nhưng trên thực tế, vị hăng cay của tỏi là một món gia vị bổ ích bởi nó làm giãn nở các mạch máu và cải thiện việc lưu thông máu ở những vùng nhạy cảm phía dưới của cơ thể. Sô cô la Sô cô la luôn là một biểu tượng của tình yêu. Nó cũng giống như tình yêu, trong "cái đắng có cái ngọt". Loại Cacao pha chế này là một liều thuốc cho hầu hết phụ nữ vì nó bao gồm một hợp chất được gọi là Methylxanthine giúp phóng thích chất Dopamine trong cơ thể - một hóa chất làm giảm tình trạng mệt mỏi, làm cho tinh thần thoải mái và thả sức “yêu”. Bột yến mạch. Một bữa ăn sáng với bột ngũ cốc không thực sự quấn hút nhưng những nhà nghiên cứu chỉ ra rằng ngũ cốc làm tăng kích thích tố sinh dục ở nam trong máu, làm cho các chàng "hăng máu" hơn. Gừng Thêm một chút gừng vào trà hay vào món sushi của bạn, chúng sẽ làm tăng sự chuyển hóa, tạo ra một nguồn năng lượng mới kích thích chuyện yêu. Quả óc chó hay hồ đào Là một loại quả thuộc bộ dẻ. Món ăn phụ đầy chất axit béo này chứa một lượng hợp chất hooc-mon tình dục. Thêm một chút vào món salad hay bánh sô cô la hạnh nhân, chúng sẽ làm cho bạn "yêu" tuyệt hơn. Mật ong Mật ong chứa chất boron - một chất khoáng có thể giúp tăng cường mức độ kích thích hooc-mon tình dục nam. Vậy còn chờ gì nữa mà không thêm chút mật ong vào cốc trà chàng đang uống. Kim Chi