Những thực phẩm chứa lượng tinh bột 'dồi dào' nhưng ăn hoài vẫn không lo béo
Tuy chứa lượng tinh bột cao nhưng những thực phẩm này vẫn được các chị em yêu thích vì không làm tăng cân
Gạo lứt
Ảnh: Internet
Khoai lang
Ảnh: Internet
Yến mạch
Ảnh: Internet
Bắp (ngô)
Ảnh: Internet
Bỏng ngô (tự làm ở nhà)
Ảnh: Internet
Bánh mỳ nâu
Ảnh: Internet
Đậu xanh, đậu đen, đậu nành
Ảnh: Internet
Bí đỏ
Ảnh: Internet
Tường Vi
