Các nhà nghiên cứu vừa khám phá ra rằng hào phóng hay rộng lượng có lợi ích cho não, theo Time.

Rong luong de hanh phuc - Anh 1

Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu tại Đại học Zurich ở Thụy Sĩ nói rộng lượng đủ để làm cho mọi người hạnh phúc hơn.

Tác giả chính của công trình nghiên cứu trên Philippe Tobler nói: "Rộng lượng là thói quen có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc dài hạn”.

Tobler cho biết nghiên cứu còn cho thấy có mối liên hệ tích cực giữa việc giúp đỡ người khác và tuổi thọ. Vì giúp đỡ người khác sẽ giúp chúng ta giảm căng thẳng.

Có lẽ ai cũng biết rằng giúp đỡ người khác và tính hào phóng sẽ làm tăng mức độ hạnh phúc cho mình. Tuy nhiên, để gặt hái những lợi ích về sức khỏe trọn vẹn, chúng ta cần thực hành các đức tính trên một cách thường xuyên để cho nó trở thành thói quen chứ không phải là sự gượng ép.

Ngọc Lam