Tăng vòng 1: Học ngay cách này của phụ nữ Hàn Quốc!

Vòng 1 căng tròn luôn là ao ước của nhiều phụ nữ. Phụ nữ Hàn Quốc có cách tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả và an toàn.

Isoflavone được gọi là "Hợp chất thần kỳ", hợp chất giống estrogen yếu, giúp làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các gốc tự do và các vết nám, giúp bổ sung nội tiết tố, cung cấp và cân bằng hàm lượng estrogen giảm sút trong cơ thể, làm cho da thêm săn chắc, đặc biệt ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả.

Hợp chất này lại có nhiều trong một món ăn truyền thống của Hàn Quốc là súp tương đậu lên men là loại canh được nấu từ vài lát đậu phụ kết hợp rau củ, hải sản và tuyệt nhiên không thể thiếu vài thìa tương đậu nành lên men.

Đây cũng chính là thần dược tăng kích cỡ vòng 1 cho phụ nữ.

Canh tương đen Hàn Quốc được nấu khá đơn giàn.

Ảnh: Internet

Nguyên liệu chính để làm nên món ăn thơm ngon hữu ích này là đậu nành lên men.

Ảnh: Internet

Hãy cùng khám phá cách làm món canh truyền thống đầy hữu ích này nhé:

Nguyên liệu:

Tôm sú: 150g
Mực: 150g
Nghêu: 10 con
5 con sò lụa, 1 quả bí ngòi, 1 củ khoai tây, 1 củ hành tây, 1 miếng đậu hũ trắng, 2 thìa súp tương đậu lên men, ½ thìa súp ớt bột, 2 thìa cà phê tỏi xay, 2 thìa cà phê bột bò (bột nêm Hàn Quốc), 1/3 thìa cà phê tiêu, 1 lít nước dùng cá cơm, 1 cây hành boa-rô, 1 thìa súp dầu ăn, vài khoanh ớt thái xéo

Cách làm:

Tôm sú lột vỏ. Mực làm sạch. Nghêu, sò lụa luộc, tách vỏ lấy thịt. Tất cả xắt hạt lựu. Cho tương đậu vào nước dùng, khuấy tan, lược qua bằng rây, đun sôi nhẹ.

Boa-rô rửa sạch, 1 phần thái xéo, phần còn lại băm nhuyễn. Phi thơm boa-rô băm với dầu, cho tỏi băm, ớt bột vào, đảo nhanh tay, cho vào súp tương đậu nấu chung. Nước sôi vớt bọt.

Khoai tây, bí, hành tây, đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông, cạnh chừng 2,5cm.

Cho khoai tây, bí, hành tây, đậu hũ rửa sạch, cắt miếng vuông, cạnh chừng 2,5cm.

Cho khoai tây, tôm, mực, nghêu vào nồi súp nấu sôi khoảng 20 phút, đến khi thấy súp hơi đặc cho thêm, đậu hũ, boa-rô thái xéo, hành tây, bí ngòi vào. Bí ngòi vừa chín, cho sò lụa vào, nêm bột bò, tiêu vừa ăn. Dọn súp ăn kèm cơm nóng.

Oliver

Nguồn PNNews: http://phununews.vn/lam-dep/tang-vong-1-hoc-ngay-cach-nay-cua-phu-nu-han-quoc-201139/