Nếu bạn có thể bơi, đạp xe và chạy bộ thì bạn sẽ có thể tham dự một cuộc thi 3 môn phối hợp. Tất nhiên đó chỉ là lý thuyết, vì để có hoàn thành tất cả các nội dung ở một cuộc thi 3 môn phối hợp thì bạn phải có một nền tảng thể lực thuộc loại cực tốt. Trung bình tại một cuộc thi 3 môn phối hợp thì các vận động viên sẽ phải vượt qua 3 nội dung bao gồm bơi 3,86km, đạp xe chừng 180km và chạy marathon 42km. Chỉ nghe qua các con số đó thôi là đã thấy rằng những vận động viên 3 môn phối hợp phải là những người rất khỏe. Hiện nay các cuộc thi 3 môn phối hợp đã được tổ chức khá phổ biến trên khắp thế giới với độ khắc nghiệt khác nhau, sau đây là một số hình ảnh tại các cuộc thi diễn ra trong năm nay, mời các bạn xem để có thêm cảm hứng đi tập thể dục.

Nếu bạn có thể bơi, đạp xe và chạy bộ thì bạn sẽ có thể tham dự một cuộc thi 3 môn phối hợp . Tất nhiên đó chỉ là lý thuyết, vì để có hoàn thành tất cả các nội dung ở một cuộc thi 3 môn phối hợp thì bạn phải có một nền tảng thể lực thuộc loại cực tốt. Trung bình tại một cuộc thi 3 môn phối hợp thì các vận động viên sẽ phải vượt qua 3 nội dung bao gồm bơi 3,86km, đạp xe chừng 180km và chạy marathon 42km. Chỉ nghe qua các con số đó thôi là đã thấy rằng những vận động viên 3 môn phối hợp phải là những người rất khỏe. Hiện nay các cuộc thi 3 môn phối hợp đã được tổ chức khá phổ biến trên khắp thế giới với độ khắc nghiệt khác nhau, sau đây là một số hình ảnh tại các cuộc thi diễn ra trong năm nay, mời các bạn xem để có thêm cảm hứng đi tập thể dục.

Các vận động viên 3 môn phối hợp nghiệp dự bắt đầu phần thi bơi dài 3,8km tại giải Ironman World Championships. ở Kailua-Kona, Hawaii, 12/10/2013.

Anh Brandon Marsh của Mỹ tranh tài ở phần đua xe đạp tại giải Ironman World Championships.

Mirinda Carfrae, người Australia, vượt qua vạch đích để về nhất ở giải vô địch thế giới 3 môn phối hợp Ironman 2013.

Các vận động viên đi trên một chiếc phà trước khi bắt đầu phần thi bơi ở cuộc thi 3 môn phối hợp Norseman Xtreme Triathlon ở Hardangerfjorden, Eodfjord, Na Uy, 03/08/2013. Cuộc thi này được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2013 và được xem là một trong những cuộc đua 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất thế giới. Chủ sở hữu và những người tổ chức thuộc câu lạc bộ 3 môn phối hợp Hardangervidda giới hạn số lượng vận động viên tranh tài ở con số 250 người. Tại cuộc đua này, các VĐV sẽ đi ngày một số địa điểm đẹp nhất ở Na Uy.

Các vận động viên nhảy từ chiếc phà xuống Vịnh Hardangerfjorden bắt đầu cuộc đua 3 môn phối hợp Norseman Xtreme Triathlon, 03/08/2013.

Graham O’Grady đến từ New Zealand được mát-xa sau khi tham dự nội dung dành cho các vận động viên nam chuyên nghiệp tại cuộc thi 3 môn phối hợp Beijing International Triathlon 2013, tại công viên hồ Qinglong, quận Fengtai, Bắc Kinh, Trung Quốc, 21/09/2013.

VĐV David Hauss người Pháp nhảy khỏi lên xe đạp khi chuyển từ nội dung bơi sau nội dung đua xe đạp ở cuộc thi 3 môn phối hợp dành cho Nam thuộc giải ITU World Triathlon Series, tại công viên Hyde Park, London, 15/09/2013.

Một vận viên leo lên ngọn núi Gaustatoppen, ở độ cao 1.850m so với mặt nước biển để hướng về vạch đích tại cuộc thi 3 môn phối hợp Norseman Xtreme Triathlon, ở Eodfjord, Na Uy, 03/08/2013.

Một vận động viên nhận nước uống khi tham gia phần đua xe đạp qua cao nguyên Hardangervidda trong khuôn khổ cuộc thi 3 môn phối hợp Norseman Xtreme Triathlon, 03/08/2013.

Nữ vận động viên Caroline Steffen ăn mừng sau khi giành chiến thắng ở cuộc thi 3 môn phối hợp Datve Challenge Roth Triathlon lần thứ 12, diễn ra ở Roth, miền Nam nước Đức, 14/07/2013. Khoảng 3.000 vận động viên cá nhân cùng 650 đội đến từ 62 quốc gia đã tham gia tranh tài ở các nội dung bơi 3,8km tại Main-Donau-Canal, và tiếp tục đua xe đạp qua quãng đường 180km, và cuối cùng là chặng đua marathon dài 42km.

Các vận động viên tranh tài ở phần thi bơi tại hồ Zurich, ở cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman Zuric Switzerland, 28/07/2013.

Tay đua công thức 1 của đội Vodafonr McLaren Mercedes, Jenson Button tranh tài ở phần phi đua xe đạp tại cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman 70.3 ở Berlin, Đức, 16/06/2013.

Một vận động viên tranh tài ở nội dung chạy tại cuộc thi 3 môn phối hợp Beijing International Triathlon 2013, ở công viên hồ Qinglong, quận Fengtai, 21/09/2013.

Một vận động viên đạo xe qua cao nguyên Hardangervidda trong lúc tham gia cuộc thi 3 môn phối hợp Norseman Xtreme Triathlon, ở Eodfjord, Na Uy, 03/08/2013.

Vận động viên người Tây Ban Nha Xavier Gomez đánh bại vận động viên người Anh Jonathan Brownlee để chiếc thắc tại cuộc đua 3 môn phối hợp dành cho nam thuộc giải ITU World Triathlon, diễn ra ở công viên Hyde Park, London, 15/09/2013.

Javier Gomez ăn mừng sau khi giành được chức vô địch ở cuộc thi 3 môn phối hợp Elite Men’s PruHealth World Triathlon Grand Final London và ITU World Championship, diễn ra ở công viên Hyde Park, London, 15/09/2013.

Các vận động viên đứng chờ đẻ bắt đầu nội dung bơi đêm tại cuộc thi 3 môn phối hợp Embrunman Triathlon lần thứ 30 ở Embrun, Đông Nam nước Pháp, 15/08/2013. Embrunman được xem là một trong những cuộc thi 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất trên thế giới với nội dung bơi 3,8km, đua xe đạp 188km và chạy marathon 42km.

Các vận động viên nhảy xuống nước để tham gia nội dung bơi ở cuộc thi 3 môn phối hợp Beijing International Triathlon 2013 ở công viên hồ Qinglon quận Fengtai, 21/09/2013.

Các vận động viên tham gia nội dung chạy tại giải London Triathlon, diễn ra ở Đông London, 28/07/2013.

Các vận động viên chuẩn bị bắt đầu nội dung bơi ở cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman Wales Triathlon, diễn ra ở Tenby, xứ Wales, 08/09/2013.

Một vận động viên nghiệp dư bắt đầu nội dung bơi dài 3,86km tại cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman World Championships, ở Kailua-Kona, Hawaii, 12/10/2013.

Lucy Gossage người Anh ăn mừng chiếc thắng ở nội dung dành cho nữ tại giải vô địch 3 môn phối hợp Ironman Wales Triathlon, diễn ra ở Tenby, Wales, 08/09/2013.

Courtney Ogden người Australia ăn mừng chiến thắng ở cuộc thi 3 môn phối hợp Meta Man Iron Distance Triathlon, tại đảo Bintan, Indonesia, 31/08/2013.

Nam vận động viên nghiệp dư Robert Hurley chờ bắt đầu chặng bơi dài 3,86km tại giải vô địch 3 môn phối hợp Ironman World Championship ở Kailua-Kona, Hawaii.

Ricarda Lisk người Đức hoàn thành nội dung bơi ở cuộc thi 3 môn phối hợp Beijing International Triathlon 2013, tại công viên hồ Qinglong, quận Fengtai, Bắc Kinh, 21/09/2013.

Một vận động viên bơi ngang qua một tượng nổi tạm thời khi anh tập luyện trên hồ Serpentine ở công viên Hyde Park, London, 11/09/2013.

Nam vận động viên chuyên nghiệp Federik Van Lierde người Bỉ ăn mừng chiến thắng ở giải vô địch 3 môn phối hợp Ironman World Championship, ở Kailua-Kona, Hawaii, 12/10/2013.

Các vận động viên nghiệp dư tranh trài ở nội dung bơi dài 3,86km lúc sáng sớm ở Vịnh Kailua tại giải vô địch 3 môn phối hợp Ironman World Championship, ở Kailua-Kona, Hawaii.

Một chiếc xe đạp đã sẵn sàng trước lúc bắt đầu cuộc thi 3 môn phối hợp Challenge Family Triathlon Barcelona, diễn ra ở Barcelona, Tây Ban Nha, 18/05/2013.

Matthew Russell người Mỹ làm trò sau khi về đích tại giải vô địch 3 môn phối hợp Ironman World Championships lần thứ 19, diễn ra tại Kailua-Kona, Hawaii, 12/10/2013. Russell đã hoàn thành cuộc thi với thời gian 8 giờ 39 phút 59 giây.

Nguồn: Boston.com