Thực phẩm "đánh bật" biểu hiện lão hóa

27/7/2015Gốc

Những nếp nhăn xuất hiện, ngủ kém, trí nhớ giảm sút, mệt mỏi, huyết áp cao… báo hiệu tuổi già đã bắt đầu “ghé thăm” bạn. Tuy nhiên, với một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình này.