Trị mụn, dưỡng da lại giảm 5kg chỉ nhờ một nắm lá 0 đồng

Thay vì tốn kém tiền triệu sắm kem trộn trắng da, mua trà giảm cân mà chẳng mang lại hiệu quả, các cô gái hãy lấy ngay nắm lá ổi làm theo cách này. Chỉ trong 1 tuần, phái đẹp có thể cùng lúc giảm tới 5kg lại dưỡng da trắng bật tông mà không tốn 1 xu nào cả. Thậm chí, lá ổi còn có công dụng trị đau răng, sưng nướu, giúp răng chắc khỏe và trị cả chứng hôi miệng.

1. Trị mụn, dưỡng da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 20 lá ổi non (chọn búp xanh non).

- 50ml nước lọc.

- Máy xay.

Thực hiện:

- Lá ổi bạn đem ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng 5 phút rồi vớt ra, rửa lại 2 – 3 lượt nước thường rồi để ráo.

- Vò nát lá ổi với nước hoặc cho lá ổi vào máy xay, đổ nước lọc vào rồi xay đến khi nhuyễn nát thì tắt máy và đổ ra bát, có thể sử dụng ngay.

Cách sử dụng:

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt thông thường và nước ấm vệ sinh ra mặt, loại bỏ bớt bã nhờn và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Bước 2: Lấy lá ổi xay nhuyễn đắp đều lên mặt, đặc biệt là vùng da mụn thâm, tập trung nhiều nhờn như mũi và hai bên cánh mũi, giữ trong 30 phút.

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước mát cho sạch, dùng khăn mềm thấm nhẹ rồi lấy đá viên láng đều bề mặt da để làm lỗ chân lông se lại, da căng và mịn hơn.

Cách 1 ngày, bạn áp dụng phương pháp này 1 lần. Chỉ sau 1 tuần trở đi, da mụn chi chít cũng sẽ giảm rõ rệt, sắc tố da cũng sáng màu hơn. Các vết thâm trên da dần mờ đi và cũng sẽ mất hẳn. Bạn có thể sử dụng lá ổi để tắm trắng theo cách này, chỉ cần tăng lượng lá ổi lên gấp 5 lần là được.

2. Giảm cân

Ngoài công dụng trị mụn, dưỡng da, lá ổi còn có công dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Chỉ dùng lá ổi 2 tuần, các cô gái có thể giảm tới 10kg, thu nhỏ vòng eo và sở hữu vóc dáng nuột nà như mơ ước.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1kg lá ổi.

- Lọ nhựa có nắp đậy.

Thực hiện:

- Lá ổi bạn nhặt bỏ hết các cuống lá, đem ngâm nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra và để ráo nước.

- Đem phơi lá ổi dưới trời nắng lớn nhiều ngày để lá khô, màu tối lại và mùi thơm dễ chịu thì mang cất vào lọ, đậy kín nắp để dùng dần.

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày, bạn lấy ra 10 – 20 lá ổi khô đun cùng 1- 2l nước đến khi sôi thì để nguội, chắt lấy nước uống thay nước lọc.

- Vì lá ổi có vị chát nên bạn chỉ nên uống tối đa 2,5l nước/ngày, không nên dùng nhiều để ép cân mà gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

- Cùng với nước lá ổi, hãy uống thật nhiều nước lọc để vừa thanh lọc cơ thể vừa giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Song song với dùng lá ổi, phái đẹp cần kết hợp chế độ ăn lành mạnh, tăng cường rau xanh, giảm tinh bột và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Mỗi ngày, bạn cũng nên vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút, hoặc đi bộ hoặc tập yoga đều được.

3. Trị dứt điểm đau răng, viêm lợi

Nhờ chứa các tinh chất kháng khuẩn, lá ổi có khả năng chống viêm, giúp trị dứt điểm đau răng, sưng lợi. Ngay cả khi nhiệt miệng, bạn cũng có thể dùng lá ổi. Chỉ sau vài phút, vết nhiệt sẽ bớt sưng và dần lành lại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 20 lá ổi tươi.

- 1 quả chanh.

- 300ml nước lọc.

- Máy xay, rây lọc.

Thực hiện:

- Lá ổi sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn vò nát rồi cho vào nồi, đổ nước lọc vào rồi đun trên bếp.

- Khi nước lá ổi sôi, bạn gạt nấc lửa về nhỏ nhất, đun liu riu thêm 5 phút thì tắt và để nguội bớt xong dùng rây lọc, lọc bỏ bã và thu nước.

- Phần bã lá cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi trộn với nước cốt chanh. Phần nước thì bạn chắt vào bình có nắp, đậy kín rồi để trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Cách sử dụng:

Bước 1: Mỗi khi đánh răng, bạn dùng nước muối pha loãng súc miệng để làm sạch khoang miệng trước.

Bước 2: Lấy bàn chải nhúng qua hỗn hợp bã lá ổi trộn nước cốt chanh, chải răng đều các mặt trong và mặt ngoài để hỗn hợp tiếp xúc hết.

Bước 3: Chải răng 2 phút thì bạn súc miệng lại cho sạch. Sau đó ngậm nước lá ổi đun trong miệng 10 phút rồi nhổ ra, súc miệng với nước thường là xong.

Mỗi ngày bạn làm cách này 1 lần, kết hợp súc miệng lá ổi còn giúp trị hôi miệng, giữ răng lợi chắc khỏe và không bị sâu, đau ê buốt.

Giảm cân "không phanh" với chanh đào ngâm mật ong

Bạn đang tìm mọi cách để giảm cân nhưng bất thành. Nhưng với cách dùng chanh đào ngâm mật ong, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm...

Giảm cân, da trắng mịn nhờ ăn loại quả này

Hoa quả vốn được xem là thần dược với sức khỏe và sắc đẹp, và na cũng nằm trong số đó. Bạn sẽ nhận đủ lợi ích khi ăn na đúng cách.

Nám, tàn nhang nặng tới mấy cũng dần biến mất vĩnh viễn chỉ với 1 nắm lá vài nghìn này!

Nỗi lo lắng và sự tự ti về nám, tàn nhang của chị em phụ nữ sẽ không còn nữa chỉ với phương pháp cực hiệu quả dưới đây.

Theo Đông Phương/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn