1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng

Gốc
5 công thức nước uống từ chanh này vô cùng dễ làm, rẻ tiền và hiệu quả cực cao. Chỉ sau 2 tuần, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ quyến rũ vô cùng.

Công thức 1: Chanh + mật ong

Chuẩn bị:

- 1 quả chanh

- 3 muỗng mật ong

- 1.5 lít nước lọc

Cách làm:

- Vắt nước cốt chanh rồi hòa tan với 3 muỗng mật ong và 1.5 lít nước lọc. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục trong suốt cả ngày, đặc biệt là trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 1

Chanh mật ong tạo cảm giác no, thải độc tố nên giúp giảm cân vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Công thức 2: Chanh + muối

Chuẩn bị:

- 1 muỗng muối

- 1 quả chanh

- 1.5 lít nước lọc

Cách làm:

- Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 1 muỗng muối và 1.5 lít nước lọc.

- Dùng hỗn hợp này để uống trong suốt cả ngày mỗi khi cảm thấy khát. Không để nước uống qua đêm tránh ảnh hưởng sức khỏe.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 2

Chanh muối giúp thúc đẩy bộ máy tiêu hóa nên giảm cân nhanh chóng - Ảnh: Internet

Công thức 3: Chanh + sả + gừng

Chuẩn bị:

- 2 cây sả

- 1 quả chanh thái lát

- 1 miếng gừng nhỏ

- 2 lít nước

Cách làm:

- Gừng, sả mua về đem rửa sạch, đập dập rồi bỏ toàn bộ vào nồi, thêm 2 lít nước và đun sôi trên bếp.

- Sau khi nước sôi, thêm phần chanh tươi thái lát vào nồi, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, để nguội.

- Đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình. Uống nước này mỗi khi cảm thấy khát, đặc biệt là trước bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 3

Chanh sả có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa và thải độc tố - Ảnh: Internet

Công thức 4: Vỏ chanh

Chuẩn bị:

- 10 miếng vỏ chanh

- 2 lít nước lọc

Cách làm:

- Đun sôi phần vỏ chanh đã chuẩn bị cùng 2 lít nước lọc.

- Trước khi uống hãy hòa tan thêm 2 muỗng nước cốt chanh để thúc đẩy hiệu quả giảm cân

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 4

Vỏ chanh có tác dụng cung cấp dưỡng chất và giảm cơn thèm ăn - Ảnh: Internet

Công thức 5: Chanh + gừng

Chuẩn bị:

- 1 miếng gừng

- 1 quả chanh

- 2 lít nước

- 1 bình đựng

Cách làm:

- Gừng tươi đem cạo vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn trong 2 phút.

- Vắt chanh tươi lấy nước cốt rồi trộn với gừng băm nhuyễn.

- Hòa tan hỗn hợp trên với nước lọc rồi uống liên tục trong suốt cả ngày, đặc biệt là trước các bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 5

Nước chanh gừng giúp thải độc và đốt mỡ nhanh chóng - Ảnh: Internet

Kiên trì áp dụng 1 trong 5 công thức giảm cân từ chanh, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng eo phẳng lỳ, quyến rũ.

Tin nóng

Tin mới