Đăng nhập

Đăng nhập để trải nghiệm thêm những tính năng hữu ích
Zalo

10 lời khuyên cho người tập yoga

Báo Tiền Phong
Gốc

Cuộc sống càng phát triển thì chúng ta càng quan tâm đến sức khỏe và nhu cầu tìm đến sự bằng an cho tâm hồn càng cao. Yoga đang dần trở nên phổ biến và là sự lựa chọn của nhiều người ở mọi lứa tuổi. Nhưng tập yoga như thế nào cho đúng để đạt được hiệu quả tối đa? Dưới đây là mười lời khuyên cho tất cả những ai quan tâm đến yoga:

Nguồn Tiền Phong: http://www.thanhnien.com.vn/Suckhoe/2008/2/2/225004.tno