7 biện pháp điều trị chứng ra mồ hôi tay, chân

Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, nhưng đổ mồ hôi quá nhiều, đặc biệt là ở bàn tay và bàn chân sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tình trạng này, được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi.

Tăng tiết mồ hôi là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều và không cần thiết, vượt quá nhu cầu điều chỉnh nhiệt độ bình thường của cơ thể. Nó có thể xảy ra ở những vùng cụ thể của cơ thể, chẳng hạn như lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách hoặc thậm chí cả mặt. Sau đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn điều trị hoặc giảm bớt mồ hôi ở lòng bàn tay và bàn chân.

Ngâm tay chân trong trà đen: Ngâm tay hoặc chân trong trà đen trong 20-30 phút mỗi ngày có thể giúp giảm tiết mồ hôi. Nghiên cứu giải thích rằng cách này giúp ích do sự hiện diện của tanin trong trà giúp làm se da tự nhiên.

Đắp trà xô thơm: Uống trà xô thơm hoặc thoa nước pha xô thơm lên tay và chân có thể giúp giảm thiểu mồ hôi quá nhiều. Theo một nghiên cứu cho biết, cây xô thơm có chứa các hợp chất giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến mồ hôi.

Giấm táo: Từ lâu, giấm táo (ACV) đã được chứng minh là một chất kháng khuẩn có thể giúp giữ cho cơ thể bạn sạch sẽ và ngăn tiết mồ hôi hoặc mùi hôi. Vì thế bạn hãy ngâm tay hoặc chân trong hỗn hợp giấm táo pha với nước trong 15-20 phút mỗi ngày có thể giúp cân bằng độ pH của da và giảm tiết mồ hôi.

Baking soda: Một nghiên cứu cho biết baking soda được biết đến với đặc tính làm khô tự nhiên, giúp giảm tiết mồ hôi, giữ cho bàn tay và bàn chân của bạn luôn khô ráo. Nó có thể giúp cân bằng độ pH và giảm thiểu mồ hôi. Bạn hãy tạo hỗn hợp sệt bằng cách trộn baking soda với nước rồi thoa lên tay và chân. Để hỗn hợp này lưu lại trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch.

Nước chanh: Nước chanh được biết đến với đặc tính làm se da, giúp giảm tiết mồ hôi quá nhiều. Chà nước cốt chanh tươi lên lòng bàn tay và lòng bàn chân rồi để khô tự nhiên. Hãy lặp lại hàng ngày để có kết quả tối ưu.

Bột gỗ đàn hương: Bột gỗ đàn hương có đặc tính làm mát và làm se tự nhiên có thể giúp kiểm soát mồ hôi. Trộn bột gỗ đàn hương với nước để tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên tay và chân. Để chất này lưu lại trên da của bạn trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại cách này một vài lần mỗi tuần để tăng hiệu quả.

Long não: Long não có tác dụng làm mát và giúp giảm tiết mồ hôi. Hòa tan một lượng nhỏ long não trong nước ấm và ngâm tay chân trong đó khoảng 15-20 phút. Ngoài ra, bạn có thể trộn bột long não với phấn rôm hoặc dầu dừa rồi thoa lên tay và chân. Lặp lại biện pháp khắc phục này một vài lần một tuần./.

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) Theo Healthshots