8 lợi ích đối với sức khỏe của việc chải khô da

Chải khô da và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Chải bằng bàn chải khô là một phương pháp làm đẹp đang gây sốt với hứa hẹn tăng cường lưu thông máu, chữa mỡ vón (cellulite) và làm sáng da.

Chải khô da giúp kích thích hệ thống bạch huyết của bạn

Trong cơ thể của bạn, hệ thống bạch huyết là hệ thống có trách nhiệm loại bỏ chất thải tế bào. Hàng trăm ống bạch huyết cho phép chất thải được thu thập từ các mô và vận chuyển đến máu của bạn để loại bỏ, gọi là thoát bạch huyết.

Khi hệ thống bạch huyết của bạn không hoạt động đúng cách, chất thải và độc tố có thể tích tụ lại và làm cho bạn bị bệnh. Tắc nghẽn bạch huyết là một nhân tố chính dẫn đến tình trạng viêm da và các bệnh khác. Bằng cách kích thích hệ bạch huyết và giúp nó giải phóng độc tố, chải da khô là một trợ thủ giải độc mạnh mẽ.

Chải da khô – bí quyết giữ sức khỏe không tốn 1 xu (Ảnh minh họa)

Tẩy tế bào chết

Chải da khô làm loại bỏ da chết, giảm sự xuất hiện của vi khuẩn, giải quyết lỗ chân lông bị tắc, nói một cách nôm na là cho phép làn da của bạn “thở”.

Tăng lưu thông

Khi chải da khô, nó làm tăng lưu thông máu đến da của bạn, trong đó khuyến khích việc loại bỏ các chất thải trao đổi chất.

Giảm hiện tượng Cellulite

Cellulite là kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Chải da khô có thể giúp làm mềm các mảng chất béo cứng dưới da và làm chúng đồng đều hơn. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.

Giảm stress

Chải da khô đã được mô tả như một cách yoga cho da (đặc biệt là nếu bạn làm điều đó trong một không gian yên tĩnh) và có thể làm giảm căng thẳng cơ bắp, làm dịu tâm trí của bạn, và làm giảm căng thẳng. Nhiều người so sánh nó với một cách massage toàn thân.

Cải thiện tiêu hóa và chức năng thận

Chải da khô có thể đi sâu hơn nữa, giúp hỗ trợ tiêu hóa và chức năng nội tạng. Một chuyên gia chăm sóc da và spa nói rằng “… Nhiều bác sĩ sử dụng chải da khô để giúp đỡ đầy bụng vì xoa bóp các hạch bạch huyết giúp cơ thể đào thải nước thừa và độc tố. Một trong những tác dụng ngay lập tức của chải da khô là làn da mượt mà, nhưng nó cũng có thể giúp cải thiện tiêu hóa, chức năng thận, và hơn thế nữa.”

Tiếp thêm năng lượng cho da

Nhiều người trở nên “nghiện” chải da khô bởi thường xuyên chải da khô sẽ cảm thấy da săn chắc, sáng khỏe một cách tự nhiên và rạng rỡ.

Mặt trái của việc chải khô?

Chắc chắn là không nên chải khô trên da nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hoặc nếu bạn bị chàm. Khi hàng rào da bị pháo vỡ, nó có thể dẫn đến kích ứng, viêm và làm khô da nhiều hơn. Về cơ bản, tẩy tế bào chết trên da vốn đã nhạy cảm có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Video: Cách làm ổ cho trẻ sơ sinh