8 lưu ý khi chữa loét miệng không cần dùng thuốc

Ảnh minh họa: Shutterstock

Dùng nước rửa miệng

Súc miệng bằng nước rửa miệng không cần toa để làm sạch và giảm đau hoặc khó chịu. Nên chọn nước rửa có tính sát trùng để ngăn ngừa nhiễm trùng và tê bên trong miệng.

Dùng nước muối rửa

Mọi người cũng có thể chọn sử dụng một phương pháp thay thế tự nhiên, chẳng hạn như dung dịch muối, để thúc đẩy quá trình lành bệnh.

Đánh răng bằng bàn chải mềm

Chăm sóc miệng cẩn thận để không làm tổn thương vết thương có thể giúp tăng tốc quá trình chữa bệnh. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm có thể giúp tránh những vết loét lan ra. Duy trì vệ sinh răng miệng tốt bằng cách giữ răng và lợi sạch sẽ có thể ngăn ngừa vết loét khỏi bị nhiễm trùng.

Dùng bổ sung vitamin B-12

Vitamin B-12 hỗ trợ hoạt động bình thường của não, hệ thần kinh, và giúp tạo ra các tế bào hồng cầu. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy uống bổ sung vitamin B-12 làm giảm đau từ vết loét, số đợt bùng phát, và số lượng vết loét xảy ra trong một tháng.

Uống trà hoa cúc với mật ong

Một cốc trà thảo dược hoa cúc pha với mật ong có thể hoạt động như một chất khử trùng, giúp giảm đau. Hoa cúc và mật ong được sử dụng trong nhiều năm qua vì nhiều lý do sức khỏe khác nhau và đã được chứng minh giúp hàn gắn vết thương loét bằng cách giảm đau và viêm.

Mật ong có tính sát trùng và có thể được dùng trực tiếp vào vết loét. Hoa cúc cũng có tính chống viêm.

Tránh một số thực phẩm

Khi bị đẹn nên tránh ăn cay, mặn, hoặc có tính a xít, vì có thể gây kích thích vết loét và ngăn không cho mau lành.

Sử dụng lô hội

Thoa gel lô hội trực tiếp vào vết loét có thể giúp làm dịu đi sự kích ứng, cũng như giảm đau và viêm.

Rửa bằng dầu đinh hương

Dầu đinh hương đã được sử dụng trong lịch sử y học để giảm đau. Có thể sử dụng dầu đinh hương như là một phương thuốc bằng cách rửa miệng trước bằng dung dịch muối biển hoặc nước súc miệng, sau đó dùng bông gòn ngâm dầu đinh hương chườm vào vết loét để làm tê vết đau.

Ngọc Lam