Ăn nho cải thiện sức khỏe tim mạch

Gốc
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san dinh dưỡng Mỹ cho thấy ăn nho giảm nguy cơ bị mắc bệnh tim, đột quỵ ở nam giới mắc hội chứng trao đổi chất.

Ăn nho cải thiện sức khỏe tim mạch - Ảnh 1

Ảnh: Shutterstock

Hội chứng này gồm huyết áp cao, đường huyết cao, mỡ trong máu tăng - những yếu tố làm tăng nguy cơ bị trụy tim, tai biến mạch máu não. Khảo sát ở các tình nguyện viên từ 30 - 70 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Connecticut (Mỹ) thấy rằng những ai ăn nho có huyết áp giảm, tuần hoàn máu tốt và đường huyết giảm.

M.Duyên

Tin nóng

Tin mới