Đăng nhập

Đăng nhập để trải nghiệm thêm những tính năng hữu ích
Zalo

Ăn và không ăn gì để ngủ ngon hơn?

Báo An Ninh Thế Giới
Gốc

VIT - Nếu để ý, bạn có thể nhận thấy rằng mình có cảm giác rất buồn ngủ hoặc được tiếp thêm nhiều năng lượng hơn sau khi ăn một số thực phẩm nhất định. Đó là do những gì bạn ăn vào có thể có ảnh hưởng lên giấc ngủ.

Nguồn ANTG: http://vitinfo.com.vn/muctin/SKDS/LKCBS/38929/default.aspx