Bạn đã squat đúng cách?

Thực hiện tư thế squat đúng cách không chỉ giúp cơ thể săn chắc, mà còn tránh những rủi ro chấn thương không đáng có.

Phương Mai
Theo Smart Is New Sexy

Nguồn Znews: http://news.zing.vn/video-ban-da-squat-dung-cach-post789343.html