Bé 6 tuổi mà vẫn biếng ăn – mẹ phải làm sao?

Đừng lo lắng quá, nếu tìm hiểu kĩ và áp dụng các hướng dẫn dưới đây bạn hoàn toản có thể khiến trẻ ăn nhiều và nhanh chóng tăng cân.

Trẻ 6 tuổi biếng ăn sẽ không cung cấp đủ năng lượng để trẻ vui chơi, vận động và học tập

1. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

– Thức ăn không hợp khẩu vị với trẻ
Chắc hẳn bố mẹ thường nghĩ, các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như: thịt, trứng, cá, sữa… mới tốt cho bé yêu nên sẽ thường xuyên lặp đi lặp lại trong thực đơn hàng ngày đúng không nào? Tuy nhiên, chính điều này đã góp phần tạo nên chứng biếng ăn ở trẻ em đấy các mẹ ạ!

Trên thực tế, các bé sẽ cần được cung cấp một cách đa dạng các nguồn thực phẩm để vừa đảm bảo cân đối nguồn dinh dưỡng, vừa giúp cho việc ăn uống ngon miệng, dễ dàng hơn. Vì vậy, ngoài các thực phẩm như trên, bố mẹ cũng nên thêm vào thực đơn cho con mình các loại rau xanh, quả tươi giàu vitamin hay các loại hải sản như: tôm, cua, lươn..

– Trẻ bị ép ăn theo một chế độ cứng nhắc, tạo nên tâm lí sợ ăn
Cha mẹ nào cũng vậy, đều lo lắng khi thấy con biếng ăn, bỏ bữa vì vậy khi thấy tình trạng đấy xuất hiện ở con mình thì sẽ thường bắt ép bé ăn. Mẹ không hề biết rằng chính việc làm của mình đã vô tình khiến bé cảm thấy vô cùng lo lắng, sợ sệt trước mỗi bữa ăn và thường sẽ chạy trốn hay phản ứng không tốt với cha mẹ.
Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này? Bạn hãy để cho bé có bữa ăn tự nhiên với không khí thoải mái, đừng ép buộc bé ăn quá mức sẽ tạo nên tâm lý tốt cho bé, đồng thời kích thích cơ thể bài tiết men tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn và ăn ngon miệng hơn.

– Trẻ hay ăn uống vặt và ăn không đúng bữa.
Nhiều mẹ hay cho trẻ ăn vặt nhiều cũng như khi trẻ hờn dỗi thường lấy các đồ ăn vặt như bánh ngọt, snack, bim bim, váng sữa… để dỗ dành bé. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không tốt chút nào đâu các mẹ nhé.

Thường xuyên cho bé ăn các đồ ăn vặt, đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường huyết của bé, khiến bé cảm thấy luôn no bụng, không muốn ăn ăn từ đó dẫn đến tình trạng bỏ bữa, gây thiếu hụt chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, các mẹ cũng phải chú ý cho trẻ ăn đúng giờ để đảm bảo hấp thụ chất dinh dưỡng một cách tốt nhất nhé !

Bim Bim là món ăn vặt được nhiều trẻ ưa thích

– Trẻ bị thiếu hụt một số vitamin

Vitamin và một số các yếu tố vi lượng như sắt, kẽm.. sẽ tham gia hình thành các men tiêu hóa cũng như tham gia vào quá trình chuyển hóa và hấp thụ thức ăn vào cơ thể. Các chất dinh dưỡng này sẽ được cung cấp từ các loại thực phẩm nhưng do trẻ lười ăn hoặc ăn ít nên chắc chắn sẽ bị thiếu hụt.
Để cải thiện tình trạng thiếu hụt này, các mẹ nên bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để có thể giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của bé. Tuy nhiên, cần chú ý không bổ sung kéo dài quá lâu để tránh tình trạng dư thừa, có hại cho bé yêu của mình nhé !

2.Giải pháp cho trẻ 6 tuổi biếng ăn

Khi đã tìm hiểu được nguyên nhân gây nên tình trạng bé 6 tuổi rồi mà vẫn lười ăn thì việc tìm giải pháp cũng trở nên dễ dàng hơn. Sau đây là một số giải pháp hiệu quả được nhiều mẹ thông thái lựa chọn để “đánh bay” chứng biếng ăn ở trẻ.
– Cho bé ăn khi đói: chắc chắn rằng, đây sẽ là lúc bé cảm thấy ăn ngon miệng nhất và muốn ăn đúng không nào
– Cho bé ăn từ 3-4 bữa trong ngày: nếu bé yêu của mình không chịu ăn nhiều trong một bữa thì bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn để trẻ vẫn có thể được đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng một cách tốt nhất. Đừng bắt ép bé ăn nhiều trong một bữa các bạn nhé.
– Hạn chế việc ăn vặt: các thức ăn vặt sẽ khiến cho bé có cảm giác no và đương nhiên sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn, bỏ bữa của trẻ. Vì vậy, các mẹ cần phải hạn chế việc ăn vặt của trẻ, đặc biệt là trước bữa ăn.
– Trang trí món ăn: trẻ con thường có xu hướng thích những thứ màu sắc cũng như được trang trí hấp dẫn. Vì thế, cách bạn trang trí món ăn đẹp mắt cũng sẽ tạo hứng thú cho trẻ và kích thích trẻ ăn nhiều và cảm thấy thích thú và ngon miệng với bữa ăn.

Bổ sung cốm vi sinh NutriBaby để giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên một cách nhanh chóng.
Với trẻ 6 tuổi biếng ăn mẹ chỉ cần cho trẻ uống ngày 3 gói NutriBaby trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h tình trạng biếng ăn của con sẽ được cải thiện chỉ trong một tuần.
NutriBaby được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược trên dây chuyền công nghệ hiện đại chuẩn hóa Châu Âu là giải pháp tuyệt vời cho mẹ việt nuôi con khỏe toàn diện.

Ngày 3 gói NutriBaby bé lười ăn đến mấy cũng ăn thun thút

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên mẹ giải được bài toán khó “con 6 tuổi rồi mà dụ đủ chiêu vẫn không chụi ăn”, từ đó tìm được giải pháp phù hợp giúp con trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ.
Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước).
Bố mẹ có thể tham khảo điểm bán tại đây:
http://nutribaby.vn/diem-ban.
Fanpage:
- https://www.facebook.com/nutribaby.vn/
https://www.facebook.com/nutribabyplus/

PV