Bình an trong mùa dịch
Chọn lựa thực phẩm nâng cao sức đề kháng cho gia đình trong mùa dịch. Ảnh: NGỌC DUNG
Trước sự lây lan dịch bệnh COVID-19, nhiều người dân đã có lối sống tích cực, trách nhiệm với bản thân, cộng đồng xã hội. Họ học cách giữ sức khỏe cho mình, cũng là giữ an toàn cho gia đình và cộng đồng.
Nâng cao ý thức phòng chống dịch
Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 trên địa bàn TP Tuy Hòa, toàn thành phố thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 15/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ; riêng đối với các khu vực có người nhiễm COVID-19 thực hiện cách ly xã hội theo Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ trong vòng 15 ngày kể từ 15 giờ ngày 24/6 để nhanh chóng kiểm soát, khoanh vùng, dập dịch.
Trong thời gian này, bên cạnh sự lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước, của tỉnh, thành phố cùng với sự nỗ lực của các cấp, các ngành trong công tác phòng chống dịch thì ý thức của mỗi người dân trong phòng, chống dịch COVID-19 rất quan trọng.
Bà Phạm Thị Mỹ Liên ở phường Phú Thạnh (TP Tuy Hòa) chia sẻ: “Tôi rất tin tưởng vào sự lãnh đạo, chỉ đạo cũng như các biện pháp phòng, chống dịch của Đảng, Nhà nước, của tỉnh và TP Tuy Hòa. Hàng ngày, theo dõi thông tin dịch bệnh, tôi cũng như nhiều bà con trên địa bàn phường nhận thức được sự nguy hiểm của dịch bệnh nên nêu cao ý thức, tinh thần trách nhiệm trong phòng, chống dịch bằng việc hạn chế ra ngoài để tự bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình cũng như sức khỏe cộng đồng. Mọi người thường xuyên rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, nhất là khi đi ra ngoài và khi về nhà. Đồng thời nhắc nhở nhau đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, thực hiện việc giãn cách tối thiểu 2m khi giao tiếp cũng như không đi ra ngoài đường nếu không có việc thật sự cần thiết…”.
Phường 2 nằm ở vị trí trung tâm của TP Tuy Hòa, nơi tập trung nhiều đầu mối giao thông, thương mại quan trọng như: Ga Tuy Hòa, Bến xe liên tỉnh, chợ Tân Hiệp, chợ Trần Phú cùng rất nhiều cơ sở kinh doanh, nhà trọ bình dân... với lưu lượng người đi lại quan hệ làm ăn, buôn bán đông đúc, phức tạp nên có nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh cao.
Nhằm chung tay chia sẻ trách nhiệm với cộng đồng trong phòng chống dịch, chị Phan Thị Huyền Thanh, Chủ tịch Hội LHPN phường 2 (TP Tuy Hòa) cho hay, thời gian qua tổ chức hội phụ nữ tích cực phối hợp với các hội, đoàn thể địa phương đẩy mạnh công tác tuyên truyền vận động người dân địa phương thực hiện các biện pháp phòng chống dịch.
Đồng thời phát huy vai trò hậu phương, tích cực tham gia các hoạt động phục vụ, chăm lo cho các lực lượng làm nhiệm vụ phòng chống dịch; hướng dẫn chị em trên địa bàn cài đặt ứng dụng Bluezone giúp cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19; phát tờ rơi và poster về phòng, chống dịch; phát huy vai trò người vợ, người mẹ trong gia đình trong tuyên truyền vận động chồng con tự giác tuân thủ quy định 5K (khẩu trang - khử khuẩn - khoảng cách - không tập trung - khai báo y tế) của Bộ Y tế…
Bình an giữa những ngày giãn cách
Thời gian này, hơn bao giờ hết, người dân nhất là ở những khu vực phong tỏa cần tích cực tham gia cùng với các cấp ủy đảng, chính quyền, các ngành chức năng trong công tác phòng chống dịch, cần giữ thái độ bình tĩnh, suy nghĩ tích cực cũng như chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt. Chia sẻ về việc làm thế nào để giữ gia đình bình an giữa đại dịch, chị Nguyễn Thị Bích Thuận ở xã Bình Kiến (TP Tuy Hòa) thổ lộ: “Tôi nghĩ, điều đầu tiên là phải chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt. Mọi người không nên chủ quan, cần phải tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, đặc biệt là bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể”.
Chị Thuận nói, thời gian gần đây, chị thường dành thời gian tìm hiểu cách tự bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình trong mùa dịch. Chị tăng cường bổ sung các thực phẩm trong thực đơn hàng ngày như: cá, rau xanh, sữa chua, bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, giàu vitamin A, C, D, E; bổ sung các loại gia vị tỏi, gừng, hành trong quá trình chế biến thức ăn; nấu nước gừng, chanh, sả, mật ong để chồng con uống hàng ngày phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp… Với chị Thuận, giữ sức khỏe cho mình cũng là giữ an toàn cho gia đình và cộng đồng.
Còn theo anh Nguyễn Công Hoan ở phường 2 (TP Tuy Hòa), bên cạnh việc giữ cơ thể khỏe mạnh, anh dành thời gian suy nghĩ, hướng đến những mặt tích cực trong cuộc sống. “Tôi tìm đọc những tin tức tích cực, xem các chương trình bóng đá, hướng đến những điều lạc quan, vui vẻ, thường xuyên gọi điện hỏi thăm sức khỏe bạn bè, người thân… Điều này giúp tôi gắn kết với gia đình, bạn bè nhiều hơn và nhận ra nhiều giá trị cuộc sống quý giá quanh mình trong mùa dịch”, anh Hoan nói.
Tôi tìm đọc những tin tức tích cực, xem các chương trình bóng đá, hướng đến những điều lạc quan, vui vẻ, thường xuyên gọi điện hỏi thăm sức khỏe bạn bè, người thân… Điều này giúp tôi gắn kết với gia đình, bạn bè nhiều hơn và nhận ra nhiều giá trị cuộc sống quý giá quanh mình trong mùa dịch.
Anh Nguyễn Công Hoan ở phường 2 (TP Tuy Hòa)
