Cách chữa ho mất giọng mà bạn nên biết
(ĐSPL) - Những ngày thời tiết thay đổi nắng mưa thất thường là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho mất giọng do viêm thanh quản, đau rát họng.
Cách chữa ho mất giọng mà bạn nên biết
Đối tượng nào dễ bị ho mất giọng nhất?
Người bị ho, giáo viên, ca sĩ, người hay hút thuốc, uống rượu, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, có tiền sử mắc các bệnh về cảm cúm, sốt… rất có nguy cơ bị ho mất giọng.
Ho mất giọng là bởi dây thanh quản bị viêm, tiêu, sưng đau rát khiến cho người bệnh khi nói ra sẽ không đúng với tiếng ban đầu.
Cách chữa ho mất giọng bằng y học
Theo phương pháp y học, cách chữa ho mất giọng là bạn có thể dùng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, sưng như corticoid.
Chữa ho bằng y học
Đồng thời, việc súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giúp kháng khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm hiệu quả.
Cách chữa ho mất giọng bằng phương pháp dân gian
Phương pháp dân gian hiệu quả nhất mà nhiều người thường áp dụng đó chính là ngâm chanh tươi với mật ong.
Chỉ với 2 quả chanh tươi (tốt nhất nên dùng chanh đào) thái lát hoặc khứa ra thành múi nhỏ sau đó cho vào 3 thìa café mật ong để khoảng 30 phút cho đủ ngấm. Mỗi ngày cắt ra từng miếng và ngậm sẽ giúp chữa ho mất giọng rất hiệu quả.
Cách chữa ho mất giọng bằng phương pháp dân gian
Cách chữa ho mất giọng từ mật ong và chanh giúp kháng viêm, giảm tiêu sưng, giúp làm dịu cơn ho đau rát… Đặc biệt, ngậm hỗn hợp này thường xuyên còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, sổ mũi…
Ngoài cách trên, bạn có thể ăn sống hoặc uống nước giá đỗ. Giá đỗ sau khi mua về rửa sạch, ngâm qua nước muối và cho khoảng 100ml nước sôi và giã nhỏ, chắt lấy nước uống. Nếu nhai sống bạn phải nhai kỹ sau đó nuốt hết nước mới có hiệu quả nhé.
Những lưu ý cần biết khi bị ho mất giọng
Để thực hiện thành công cách chữa ho mất giọng bạn phải tuân thủ những lưu ý dưới đây nhé:
- Tuyệt đối không được uống nước lạnh, nước có ga, nước chứa các chất kích thích.
- Không hút thuốc lá, rượu bia, tránh xa những nơi có khói thuốc.
- Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối hàng ngày để chống khuẩn.
- Hạn chế tiếp xúc, làm việc trong môi trường ô nhiễm.
Hồng Ngọc (tổng hợp)
