7 cách đơn giản mà hữu ích tăng cường năng lượng cho cơ thể

7 cách đơn giản mà hữu ích tăng cường năng lượng cho cơ thể

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể...

118 liên quan

Những điều cấm kỵ làm khi bụng đói nhưng rất nhiều người mắc

Những điều cấm kỵ làm khi bụng đói nhưng rất nhiều người mắc

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe...

118 liên quan

Những nhận định sai lầm về các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Những nhận định sai lầm về các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Người tiêu dùng luôn mặc định một số loại thực phẩm là không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, sự thật không phải...

118 liên quan

Thực hư uống cà phê buổi sáng giúp giảm cân và ngăn ngừa ung thư

Ngoài giảm cân và ngăn ngừa ung thư, uống cà phê vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện sự tập trung, giảm căng...

118 liên quan

Những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe khi giảm sử dụng caffeine

Các thức uống chứa caffeine có thể có những lợi ích ngắn hạn, nhưng nếu bạn từ bỏ được chúng, sẽ đem lại cho...

118 liên quan

6 món ăn vào giúp giảm đau bụng kinh và 4 món nên kiêng

6 món ăn vào giúp giảm đau bụng kinh và 4 món nên kiêng

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Trang tin Bright Side đã liệt kê những...

118 liên quan

11 lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê vào buổi sáng

Nhiều người quan niệm rằng, việc uống cà phê gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng cà phê đúng...

118 liên quan

Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn 'chết' thì thay đổi ngay lập tức

Đừng nghĩ rằng vừa ngủ dậy còn lơ mơ, uống cà phê sẽ giúp tỉnh táo thì đã nhầm to. Theo các chuyên gia, uống...

118 liên quan

Những 'sát thủ' tàn phá thận người Việt biết nhưng vẫn mắc phải

Lười uống nước nhưng lại 'nghiện' nước uống có gas, bia rượu; thích ăn thịt, đồ chế biến sẵn nhưng lại lười...

118 liên quan

Muốn xương nhanh giòn, chóng gãy, cứ ăn 3 loại thực phẩm này

Muốn xương nhanh giòn, chóng gãy, cứ ăn 3 loại thực phẩm này

Nếu như cá màu, các loại rau lá xanh, hạt bí,...là những loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe thì muối, nước...

118 liên quan

Say caffein và cách ứng phó

Caffein được tìm thấy trong một số loại thực vật bao gồm cà phê, lá chè và cacao. Nó được tiêu thụ trên khắp...

118 liên quan

10 thực phẩm tuyệt đối không ăn khi cảm lạnh, cúm kẻo bệnh nặng hơn

Một số thực phẩm có thể khiến bệnh cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng hơn mà bạn nên tránh. Sau đây là các thực...

118 liên quan

Những món ăn vào buổi tối vừa mất ngủ, vừa hại gan thận khủng khiếp

Những món ăn vào buổi tối vừa mất ngủ, vừa hại gan thận khủng khiếp

Có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích...

118 liên quan

8 thực phẩm bổ dưỡng có thể thành 'thuốc độc' nếu ăn vào buổi tối

Thực phẩm dù tốt thế nào nhưng nếu ăn sai thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn gây hại cho cơ thể....

118 liên quan

Điều gì xảy ra khi uống 1 tách cà phê mỗi buổi sáng?

1 tách cà phê vừa đủ mỗi ngày không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo dễ tập trung hơn mà còn mang...

118 liên quan

Đừng làm những việc này khi vừa ngủ dậy kẻo 'chết nhanh hơn mắc ung thư'

Đừng làm những việc này khi vừa ngủ dậy kẻo 'chết nhanh hơn mắc ung thư'

Những thói quen vào buổi sáng sau khi ngủ dậy như tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà......

118 liên quan

Chỉ uống nước lọc 1 tháng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Nếu chỉ uống nước lọc trong 1 tháng, bạn không chỉ tiết kiệm được một khoản tiền kha khá mà còn thanh lọc...

118 liên quan

Những thực phẩm khiến bạn bị già trước tuổi

Thực phẩm cũng là nguyên nhân gây ra sự lão hóa của cơ thể.

118 liên quan

Điểm danh 5 loại nước không nên uống vào buổi tối để tránh mất ngủ

Những loại nước uống dưới đây mặc dù tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn không nên dùng vào buổi tối. Bởi chúng...

118 liên quan

Không đủ tiền mua sữa, người mẹ cho con uống 1,5 lít cà phê mỗi ngày

Mặc dù các thức uống chứa caffein cao được cảnh báo là không phù hợp cho trẻ nhỏ, tuy nhiên thể trạng của...

118 liên quan

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng

118 liên quan

Những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe khi giảm sử dụng caffeine

Các thức uống chứa caffeine có thể có những lợi ích ngắn hạn, nhưng nếu bạn từ bỏ được chúng, sẽ đem lại cho...

118 liên quan

Ai cũng mệt mỏi nhưng không hề biết sự thật bất ngờ này

Bạn cần biết về các loại mệt mỏi khác nhau để tìm cách thoát khỏi tình trạng này.

118 liên quan

Những loại thực phẩm dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng

Những loại thực phẩm dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng

Cảm giác lo lắng, suy nghĩ nhiều, thậm chí là trầm cảm chắc hẳn có nhiều người mắc phải, tuy nhiên, không...

118 liên quan

Australia ban hành lệnh cấm bán bột caffeine nguyên chất

Chính phủ Australia ngày 20/9 đã ban hành lệnh cấm bán bột caffeine nguyên chất sau khi một thanh niên ở nước...

118 liên quan

10 thực phẩm nên tránh khi uống thuốc vì sinh ra độc tố gây hại

Có một số loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng khi đang uống thuốc, bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả...

118 liên quan

7 tác hại kinh hoàng khi uống trà sữa mỗi ngày

Thiếu hụt dinh dưỡng, béo phì, mất ngủ, táo bón, tổn thương gan thận...nặng hơn là ngộ độc chết người... đó...

118 liên quan

Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Nhiều người có thói quen vừa thức dậy là phải uống ngay ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí nhịn ăn để...

118 liên quan