Cần gì mỹ phẩm hàng hiệu, chỉ với 5 nghìn đồng đã có ngay làn da đẹp

Rau dền là một món ăn dân dã và quen thuộc đối với mọi người dân Việt. Chúng thường mọc dại ở vườn nhà và chế biến thành món luộc chấm mắm hay nấu canh với tôm khô. Người ta vẫn nghĩ rau dền là một loại rau dùng để làm thực phẩm. Vì thế khi biết chúng cũng có thể dùng để làm mỹ phẩm đã không ít người phải “ngã ngửa” vì thông tin này.

Ngăn chặn lão hóa da mặt

Theo các nghiên cứu về mặt dinh dưỡng học, rau dền có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể người, đặc biệt là chống lại biểu hiện lão hóatrên làn da. Bên cạnh lượng nước và chất xơ dồi dào, rau dền còn chứa vừa đủ các chất như canxi, kali, kẽm, đồng, sắt, photpho và magiê… Rau dền cơm cũng chứa nhiều vitamin như: tiền vitamin A, B1, B3, C cùng các hoạt chất chống ôxy hóa cực mạnh. Vì thế người ta thường dùng nước ép rau dền để dưỡng da và bổ sung dinh dưỡng cho các tế bào hồng cầu. Bạn chỉ cần xay nhuyễn rau dền đỏ, lấy nước cốt massage đều đặn theo chiều kim đồng hồ trên da và rửa lại bằng nước sạch. Các hoạt chất trong rau dền sẽ giúp làm sáng gia và tăng cường cải thiện lưu thông máu, giúp da luôn tươi trẻ và căng mịn bất ngờ.

Màu đỏ trong rau dền rất tốt cho da mặt.

Nuôi tóc chắc khỏe

Ngoài có công dụng đặc biệt với làn da, rau dền còn phát huy hiệu quả tuyệt vời với mái tóc. Trong rau dền đỏ có rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng các tế bào vào sâu trong lỗ chân lông, kích thích chân tóc mọc ổn định. Ngoài ra, gội đầu bằng nước rau dền còn giúp loại sạch bụi bẩn, loại sạch kí sinh trùng và điều trị các chứng viêm nhiễm gây ngứa ngáy. Để sử dụng rau dền gội đầu bạn nên luộc chín rau dền, lấy phần cái để ăn như thông thường còn nước thì để gội. Sau khi gội sạch bằng xà bông, bạn cho tóc vào chậu nước rau dền và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Sau đó, bạn ủ tóc thêm khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là được.

Nước rau dền dùng để gội đầu rất tốt.

Tắm trắng cho da

Cũng giống như da mặt, nước rau dền có công dụng rất tốt trong việc dưỡng da toàn thân. Sở dĩ rau dền có thể nuôi dưỡng làn da trắng hồng nhờ thành chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống ôxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng. Màu đỏ tươi của rau dền sẽ giúp kích thích sản sinh ra các sắc tố khỏe mạnh, nếu kết hợp với việc ăn rau dền đỏ thường xuyên các sắc tố dưới da của bạn sẽ rạng rỡ và trắng hồng hơn rất nhiều. Bạn có thể nấu nước rau dền đỏ và tắm mỗi tuần đều đặn. Trước khi tắm nước rau dền, bạn nên tẩy tế bào chết thật sạch để giúp tinh chất và sắc tố đỏ được thẩm thấu và nuôi dưỡng da sâu tận bên trong lớp tế bào nhé!

Khỏi cần mua kem, bạn vừa ăn vừa tắm nước rau dền là đủ rồi.

Trị mụn, ngăn ngừa vi khuẩn

Một công dụng khác của rau dền là có khả năng kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn rất tốt. Từ xa xưa, người ta đã biết dùng nước rau dền để rửa mắt và làm mặt nạ dưỡng da. Luộc rau dền và lấy nước rửa mặt mỗi tuần rất tốt, chúng giúp loại sạch bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, nước rau dền cũng giúp bổ sung các sắc tố và ngăn ngừa nhân mụn hình thành. Khi bị mụn, bạn chỉ cần lấy rau dền xay nhuyễn để chắt nước cốt. Sau đó, bạn trộn nước cốt với một ít muối rồi đắp lên mặt. Hoặc bạn cũng có thể dùng bã rau dền kèm một ít nước cốt rồi trộn với mật ong để đắp lên mặt. Nước cốt rau dền có khả năng làm se lỗ chân lông, giúp nhân mụn khô lại nhanh chóng và không bị viêm nhiễm nổi mủ.

Rau dền không những ăn rất ngon mà còn rất tốt cho nhan sắc.

Trên thị trường, một bó rau dền chỉ có giá khoảng 5.000 đồng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí nếu tận dụng loai rau này để làm đẹp. Rau dền dùng để chế biến món ăn vô cùng thơm ngon, phần nước thì giúp nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong. Một công đôi việc nên bạn có thể tận dụng chúng ngay từ hôm nay để da khỏe dáng xinh nhé!

 Theo Huy Khôi/Thethaovanhoa