Canh đậu xanh bí ngô bổ dưỡng lại mát hết cả ruột gan cho ngày nắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 400 gram bí ngô

- 100 gram đậu xanh

- đường

Cách thực hiện:

- Ngâm đậu xanh trong nước trong khoảng 30 phút.

- Lấy nồi to và đổ nước đậu xanh vào nồi, bật bếp, đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi đậu xanh nở (đun khoảng 30 phút)

- Bí ngô gọt vỏ và cắt thành miếng.

- Sau đó thêm bí ngô và nấu cho đến khi bí ngô mềm.

- Thêm muối hoặc đường đá theo sở thích của bạn.

Chúc bạn thành công!

Ngọc Huyền – Theo Sohu

Tags : Từ khóa