Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc

Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc

Bạn có thể thức dậy với mái tóc rối

Khi bạn xoay người, trở mình lúc ngủ, tóc bạn có thể bị rối vào nhau do ma sát giữa tóc và vỏ gối.

Điều này không chỉ khiến bạn thức dậy với mái tóc rối bù mà sự hư tổn lặp đi lặp lại này có thể khiến các sợi tóc của bạn yếu đi.

Ảnh minh họa.

Xõa tóc dài khi ngủ dễ nổi mụn

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, bạn nên để tóc không chạm vào mặt. Các sản phẩm tạo kiểu và dầu xả tích tụ trên tóc có thể bám vào da vào ban đêm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Do đó, điều này có thể dẫn đến nổi mụn và kích ứng da. Trên thực tế, những người để tóc dài thậm chí có thể bị mụn ở lưng.

Ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc

Khi tóc bạn bị rối, lớp biểu bì của nó bị nâng lên và mở ra. Tóc bị hư tổn sẽ mọc chậm hơn, do đó nếu bạn muốn nuôi tóc dài thì bạn nên bảo vệ tốt mái tóc khi ngủ.

Ảnh minh họa.

Tóc bị xơ

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã thử mọi sản phẩm tạo kiểu tóc có thể để khắc phục mái tóc xơ của mình, nhưng một việc đơn giản như để xõa tóc khi ngủ cũng có thể khiến tóc mất đi độ ẩm. Gối của bạn có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn bị xơ, bởi vì nó càng tạo ra nhiều ma sát với tóc, độ ẩm bốc hơi từ nó càng nhiều.

Tóc chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn không chỉ gây khó chịu mà còn có thể khiến mái tóc của bạn trông yếu và không đẹp mắt.

Nếu bạn không buộc tóc khi đi ngủ, tóc có thể bị hư tổn khi bạn trở mình, xoay người trong đêm, dẫn tới gãy tóc và chẻ ngọn. Bạn có thể dùng vỏ gối lụa để giảm tình trạng này.

Ảnh minh họa.

Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Xõa tóc đi ngủ không chỉ khiến bạn có mái tóc rối bù xù vào buổi sáng mà còn có thể khiến bạn mất ngủ ban đêm.

Khi bạn đang ngủ, tóc có thể cọ vào mặt và làm phiền giấc ngủ của bạn. Cách tốt nhất để chăm sóc tóc trước khi gọi là đêm là chải nhẹ và tết tóc lỏng.

Làm thế nào để bảo vệ tóc khi ngủ?

Mặc dù buộc tóc đuôi ngựa khi ngủ gây hại cho tóc nhưng có một số cách dễ dàng để chăm sóc tóc khi bạn đang ngủ.

Quấn tóc trong khăn buộc đầu: Một chiếc khăn lụa hoặc satin sẽ giữ cho tóc khỏe mạnh và không làm mất độ ẩm trên tóc.

Dùng dây cột tóc vải scrunchie: Quấn tóc lại và buộc bằng dây cột tóc vải thay vì dùng dây chun.

Tết tóc lỏng: Thay vì làm hư tổn tóc bằng máy uốn tóc, bạn có thể tết tóc để giữ tóc không chạm vào mặt khi đi ngủ và có mái tóc gợn sóng tự nhiên vào buổi sáng.

T. Linh (Theo Brightside)