Độc chiêu loại bỏ mảng bám, cao răng, ố vàng chỉ bằng 1 nắm lạc

Đó là lí do vì sao các bác sĩ khuyên bạn nên đi lấy cao răng định kì và kiểm tra sức khỏe răng miệng 6 tháng/lần trong năm.

Tẩy trắng răng và lấy cao răng bằng lạc sống nghe từng chừng như phi lí nhưng khả năng làm sạch răng của lạc đã được đăng tải trên cả tạp chí của Mỹ rồi đấy. Nhờ một lượng lớn vitamin B, B1, B6 và các khoáng chất, lạc không chỉ có lợi cho làn da và sức khỏe mà còn giúp làm trắng răng rất hiệu quả nữa.

Nguyên liệu cần có: 3-5 hạt lạc sống.

Thực hiện:

Bước 1: Súc miệng với nước ấm như bình thường để loại bỏ bớt một phần vi khuẩn, mảng bám thức ăn còn sót lại sau khi ăn xong. Sau đó, bạn nhai vụn lạc trong miệng đến khi lạc nhuyễn ra (không được nuốt nha).

Bước 2: Dùng hỗn hợp lạc này như kem đánh răng thông thường, kết hợp với bàn chải chà răng khoảng 1 phút thì nhổ đi và súc miệng lại với nước sạch. Lạc sống sẽ giúp loại bỏ hết những mảng bám, ố vàng, cao răng và trả lại cho bạn hàm răng trắng sáng, hơi thở thơm tho cùng nụ cười tươi tắn.

Hàm răng là bộ phận quan trọng đối với con người không chỉ đảm bảo chức năng nhai thức ăn mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng chưa được quan tâm thực sự, thậm chí nhiều người còn chủ quan đến khi đi khám thì tình trạng răng đã ở mức báo động rồi. Nếu bạn không có thời gian, điều kiện đi nha sĩ định kì thì hãy tranh thủ mỗi tối trước khi đi ngủ áp dụng công thức đơn giản trên để bảo vệ hàm răng của mình nhé!

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý uống nhiều nước, hạn chế bia rượu, café, nước ngọt có ga và tăng cường các thực phẩm có lợi cho răng như rau xanh, trái cây,…

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi