Dùng nhiều dầu đậu phộng hơn để tận hưởng các lợi ích này
Dầu đậu phộng rất giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin, tốt hơn nhiều so với các loại dầu khác và có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau.
1. Giúp cho trái tim khỏe mạnh
Việc dùng nhiều dầu đậu phộng sẽ không làm khởi phát bệnh động mạch vành. Dầu này có chứa axit béo đơn không bão hòa (Amayuefa) cực tốt cho cơ thể, trái tim, đẩy lùi cholesterol xấu.
2. Mát xa da
Dầu đậu phộng cũng được sử dụng để làm đẹp da, vì nó giàu vitamin E. Mát xa da bằng dầu đậu phộng giúp làm sáng da, giảm đau khớp nhờ bên trong dầu chứa một số chất chống oxy hóa quan trọng.
3. Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Việc sử dụng dầu đậu phộng thường xuyên giúp giữ lượng insulin ổn định hơn trong cơ thể.
4. Có lợi cho não
Dầu đậu phộng cũng có lợi cho não vì nó chứa vitamin B-3 với số lượng rất nhiều. Việc sử dụng dầu này còn giúp tăng cường trí nhớ.
5. Vấn đề về răng
Dầu đậu phộng giàu canxi và vitamin D. Vì vậy nó rất có lợi trong việc loại bỏ bất kỳ loại vấn đề nào liên quan đến răng miệng.
6. Chăm sóc tóc
Dầu đậu phộng giúp loại bỏ sự thiếu hụt protein trong tóc và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho tóc. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên để loại bỏ nhiều vi khuẩn, vết nhiễm trùng trên da đầu...
