Giáo sư Mỹ hướng dẫn tư thế ngủ tốt nhất
Nằm ngửa, nằm nghiêng bên trái, nằm nghiêng bên phải hay nằm sấp là tư thế tốt nhất cho giấc ngủ? GS Shelby Harris đã đưa ra câu trả lời và hướng dẫn cách giữ tư thế này suốt đêm.
Mời quý độc giả xem video Giáo sư Mỹ hướng dẫn tư thế ngủ tốt nhất:
