'Hair cycling' không chỉ là trào lưu trên mạng xã hội

"Hair cycling" giúp tóc chắc khỏe và khắc phục được các vấn đề riêng biệt. Ảnh minh họa: Jeremy Moeller/Glamour UK.

Phương pháp làm đẹp, chăm sóc cơ thể bằng cách kết hợp nhiều mỹ phẩm khác nhau nở rộ trong thời gian gần đây. Nhiều người quen thuộc với "mascara cocktail" (chuốt cùng lúc 2-3 loại mascara) hay "multi-primming" (sử dụng nhiều loại kem lót để xử lý từng khu vực).

Theo trào lưu này, một xu hướng khác cũng đang được quan tâm là "hair cycling" - sử dụng xen kẽ hàng loạt sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau. Phương pháp này nổi tiếng trên nhiều nền tảng mạng xã hội với khoảng 250.000 lượt xem đối với hashtag #haircycling, theo Glamour UK.

Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc được kết hợp vào một chu kỳ để giúp tóc khỏe mạnh toàn diện. Ảnh minh họa: Edward Berthelot/Pexels.

"Hair cycling" là gì?

Theo bác sĩ da liễu Nava Greenfield (New York, Mỹ), hair cycling cho phép người dùng kết hợp nhiều sản phẩm, đồng thời thay đổi chúng vào các lần gội khác nhau trong tuần để giúp tóc và da đầu chắc khỏe.

Trong chu kỳ này, mọi người nên có những ngày nghỉ ngơi, không gội đầu hay dưỡng tóc để da đầu tích tụ dầu tự nhiên.

Ví dụ, vào lần gội đầu tiên trong tuần, hãy dùng một loại dầu gội loại bỏ hóa chất tích tụ, dầu xả giàu độ ẩm và một loại dầu dưỡng ẩm.

Ở lần gội thứ hai, mọi người có thể chuyển sang dùng dầu gội phục hồi độ ẩm và độ bóng, dầu xả ngăn ngừa tình trạng xoăn cứng, gãy rụng và mặt nạ dưỡng ẩm chứa nhiều protein, vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa.

Các sản phẩm cơ bản gồm dầu gội, xả và dưỡng ẩm cho tóc. Ảnh minh họa: Nataliya Vaitkevich/Pexels.

Áp dụng

Khác với da, không có một công thức chung cho tất cả loại tóc, mà sẽ phụ thuộc vào da đầu, loại tóc, kiểu tóc của từng người. Đặc biệt, kết cấu tóc tự nhiên là yếu tố quan trọng quyết định đến loại sản phẩm.

Hầu hết chuyên gia đều khuyên người dùng nên chọn dầu gội trước tiên. Sau một thời gian, mọi người có thể thay đổi sản phẩm để cải thiện các vấn đề của tóc, ví dụ như chuyển từ dầu gội và xả phục hồi độ ẩm sang loại giúp kích thích tóc mọc.

Ngoài ra, các biện pháp chăm sóc tóc trước và sau khi gội cũng rất quan trọng. Trước khi gội, mọi người có thể dùng một số sản phẩm giúp phục hồi tóc chuyên sâu, như dưỡng ẩm cho tóc khô, hư tổn, làm mượt tóc... Mặt nạ dành cho tóc cũng có tác dụng tăng cường độ ẩm và khiến tóc chắc khỏe.

Với người mới bắt đầu, tiến sĩ Greenfield gợi ý nên chọn các sản phẩm nhằm khắc phục vấn đề chính trước, sau đó xen kẽ với các loại giải quyết những vấn đề phụ. Ví dụ, nếu bị gàu, mọi người hãy dùng dầu gội trị gàu 3-4 lần/tuần và kết hợp với các loại dưỡng ẩm.

Quy trình đơn giản nhất nhất bao gồm bộ ba dầu gội, dầu xả và một loại dưỡng ẩm như serum, kem, chất tẩy tế bào chết hoặc dầu dưỡng. Khi cần thiết, người dùng có thể dễ dàng thay đổi sản phẩm, ví dụ thay dầu xả bằng mặt nạ dưỡng ẩm nếu tóc bị khô hoặc hư tổn, hoặc chuyển sang dùng dầu gội đầu làm sạch sâu nếu tóc bị tích tụ hóa chất.

Một phương pháp khác là thay đổi các sản phẩm theo mùa. Vào mùa hè, mọi người có thể chọn dầu gội, dầu xả và phương pháp chống tóc xoăn cứng để đối phó với các vấn đề như dầu thừa, tích tụ clo và tóc xù do độ ẩm. Khi thời tiết lạnh và khô, hãy chọn sản phẩm được dán nhãn "hydrating" hoặc "reparative"— thường chứa các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ, dầu dừa và lô hội với nồng độ cao.

Phương pháp này nên áp dụng với những người gội đầu khoảng 2-3 lần/tuần. Ảnh minh họa: Healthline.

Lưu ý

"Hair cycling" thích hợp với những người có mái tóc bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như môi trường, mức độ căng thẳng và hormone. Những ai đang lo lắng về mái tóc khó tạo kiểu, khó chải, xỉn màu và không bóng mượt cũng có thể thử áp dụng phương pháp này để cải thiện mái tóc.

Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý không nên thay đổi quá nhiều sản phẩm, hoặc không kết hợp quá nhiều sản phẩm khác nhau cùng một lúc.

Ngoài ra, phương pháp này khó áp dụng với những người không gội đầu thường xuyên, khoảng một lần/tuần. Đặc biệt, những người bệnh chàm hoặc viêm da tiết bã nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thay đổi thói quen chăm sóc tóc.

Bích Ngọc