Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ bí quyết lấy lại dáng thon gọn, giảm 13 kg sau sinh

Đặng Thu Thảo trước khi sinh con gái đầu lòng.

Cuối tháng 3 vừa qua, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã sinh con đầu lòng cho ông xã đại gia. Chỉ hơn 1 tháng sau sinh em bé, người đẹp gốc Bạc Liêu tự tin selfie với vóc dáng như thời còn son rỗi.

Mới đây, khi được người hâm mộ đặt câu hỏi: "Sinh em bé xong chị giảm được bao nhiêu kg thế? Làm sao chị về dáng được nhanh thế?", nàng hậu không ngần ngại tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của mình.

"Lúc có em bé, chị lên được 16kg, bây giờ chị đã giảm xuống được 13kg và cân nặng hiện tại là 51kg. Chị giảm nhanh như vậy là do chị cho con ăn sữa mẹ hoàn toàn, trong khẩu phần ăn ngoài tập trung các món ăn dinh dưỡng tốt cho mẹ và con, uống vitamin tổng hợp thì chị hạn chế tinh bột rất nhiều. Ban đầu mỗi ngày chị chỉ dám ăn từ 1-2 chén là tối đa. Sau cân nặng giảm dần thì chị mới tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh", Thu Thảo chia sẻ.

Hoa hậu Thu Thảo tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Khi được hỏi thêm về việc, liệu ăn ít như vậy có đủ sữa cho em bé hay không, nàng hậu của chúng ta cũng vô cùng hài hước chia sẻ rằng “trộm vía chị may mắn có dư sữa, chị đang cần hỏi xem có ai cần sẽ cho bớt đây”.

Vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của nàng hậu sau sinh 1 tháng.

Đặng Thu Thảo đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2012, cô được công chúng khi đó ủng hộ nhiệt tình vì sở hữu nhan sắc vô cùng khả ái và vẻ đẹp hiền hậu.

Kể từ khi đăng quang, Đặng Thu Thảo tập trung vào các công tác từ thiện, xã hội và tránh xa scandal của giới showbiz. Tháng 10/2017, cô lên xe hoa cùng doanh nhân Trung Tín và sau 5 tháng kết hôn, người đẹp hạ sinh con gái đầu lòng với tên gọi thân mật là Sophie. Tuy nhiên, người đẹp cũng chọn cách giữ kín những thông tin cũng như hình ảnh nhóc tỳ nhà mình.

Hà Linh