Hóa ra đây là bí quyết để 'chị đẹp' Lukkade Metinee trẻ mãi không già
Dù đã có con, nhưng thân hình chuẩn từng centimet của Lukkade Metinee khiến người phải ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết để 'chị đại' níu giữ tuổi thanh xuân?
Lukkade Metinee chỉ theo đuổi 1 bộ môn chính để rèn luyện sức khỏe cũng như duy trì sự dẻo dai, giữ mãi nét đẹp thanh xuân của một siêu mẫu. Và đó chính là yoga. Với nhiều năm theo đuổi bộ môn này, đối với “chị đại” The Face Thailand không có động tác nào có thể làm khó. Từ chồng cây chuối, uốn dẻo đến giữ thăng bằng… tất cả đều được tập luyện một cách thành thục và điêu luyện.
Lukkade Metinee trồng cây chuối tại khuôn viên khu nghỉ dưỡng.
Hoặc ngay trong nhà.
Tận dụng mọi không gian, thời gian, Lukkade Metinee chăm chỉ tập luyện và coi yoga trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Khi cô trả lời phỏng vấn trên một trang báo mạng của Thái Lan, “chị đại” nói: “Yoga là nguồn sống và phương pháp giúp tôi tươi trẻ để có thể gắn bó và tự tin hơn với những đàn em tại The Face”. Không chỉ đơn thuần là tập luyện mỗi ngày, Lukkade Metinee còn truyền lửa với bộ môn này tới con trai của cô và cùng cô tập vào mỗi dịp cuối tuần.
Để làm được những động tác khó như này là cả một quá trình dài mà Lukkade Metinee kiên trì rèn luyện.
Những động tác uốn dẻo giúp cơ thể được co giãn hết cỡ các cơ.
Yoga là bài tập toàn thân tốt cho mọi bộ phận trên cơ thể.
Lukkade Metinee tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi.
Đối với cô, yoga còn được coi như một bộ môn nghệ thuật biểu diễn. Khi bạn đã tập thuần thục thì đòi hỏi những động tác phải đẹp mắt và cuốn hút như cách mà Lukkade Metinee thể hiện qua những bức hình cô đăng tải trên trang cá nhân của mình.
Niềm vui cùng yoga tăng gấp đôi khi có thêm người bạn đồng hành chính là cậu con trai nhỏ.
