Làm gì để ngăn ngừa vết chân chim?

1. Vết chân chim được hình thành như thế nào?

Vết chân chim là những nếp nhăn hình đuôi cá xuất hiện giữa khóe mắt và thái dương và có liên quan mật thiết đến tuổi tác.

Kích thước mắt cũng sẽ có tác động nhất định. Nói chung, những người có đôi mắt to hơn và mắt hai mí rõ hơn thường có nhiều vết chân chim hơn. Những người có đôi mắt nhỏ hơn và mắt một mí thường có ít vết chân chim hơn và ít rõ ràng hơn.

Vùng da quanh mắt mỏng manh, thiếu tuyến bã nhờn nên thường bị mất nước, khô, vết chân chim dễ xuất hiện.

Nguyên nhân gây vết chân chim

- Yếu tố tuổi tác: Khi tuổi tác tăng dần, nội tiết giảm sút, lượng collagen cũng giảm đi, hoạt động của các nguyên bào sợi cũng giảm dần nên da cũng trở nên khô và mất nước. Cùng với sự lão hóa của da, da trở nên lỏng lẻo và mất đi tính đàn hồi, do lớp biểu bì không có sự hỗ trợ nên mắt có xu hướng sụp xuống và vết chân chim dễ hình thành hơn.

- Thiếu sự quan tâm, chăm sóc vùng da quanh mắt: Mặc dù lão hóa da là quy luật tự nhiên nhưng nếu không có sự hỗ trợ chăm sóc da cơ bản hàng ngày thì làn da thường không thể chống chọi lại sự xâm lấn của thời gian. Không rửa mặt đúng cách và không chăm sóc da kịp thời sẽ dẫn đến hình thành và làm vết chân chim h sâu hơn. Tiếp xúc lâu dài với gió, nắng cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da, đặc biệt những người không chú ý chống nắng thường dễ hình thành vết chân chim hơn.

- Thói quen xấu: Thông thường, thói quen nheo mắt, chớp mắt, biểu cảm vô tình quá mức… sẽ ảnh hưởng đến vùng da quanh mắt. Vùng da quanh mắt tương đối mỏng manh nên theo thời gian sẽ trở nên lỏng lẻo, hình thành vết chân chim. Hút thuốc cũng phá hủy các sợi collagen, đàn hồi trong da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Việc sử dụng mắt quá mức sẽ khiến mắt thêm mệt mỏi và khiến da bị chảy xệ. Thiếu ngủ sẽ khiến nếp nhăn dễ xuất hiện hơn.

2. Làm thế nào để ngăn ngừa vết chân chim?

- Sửa thói quen xấu gây hại cho mắt: Mọi người nên hình thành thói quen sử dụng mắt tốt mỗi ngày, điều này sẽ có lợi cho việc ngăn ngừa vết chân chim và các bệnh về mắt khác nhau. Tốt nhất không nên nheo mắt, nhìn dưới ánh nắng chói chang hoặc ánh đèn mờ, tránh sử dụng mắt quá mức và giảm sự phụ thuộc vào các sản phẩm điện tử, để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn tốt hơn.

- Tẩy trang thật kỹ: Là phụ nữ, chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc tẩy trang, nếu buổi tối không tẩy trang trước khi đi ngủ thì rất có thể các hóa chất còn sót lại trong lớp trang điểm sẽ gây tổn thương cho da. Vì vậy, nên tẩy trang trước khi đi ngủ, đặc biệt là vùng mắt. Khi tẩy trang vùng mắt nên dùng loại tẩy trang dịu nhẹ và cẩn thận để tránh làm tổn thương vùng da quanh mắt.

Phải thường xuyên dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt để ngăn ngừa vết chân chim.

- Sử dụng kem chống nắng cho mắt: Tia cực tím rất có hại cho da, không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn gây ra nếp nhăn. Vì vậy hãy cố gắng bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Tốt nhất nên kết hợp kem chống nắng vật lý với kem chống nắng hóa học để ngăn chặn sự xuất hiện của vết chân chim tốt hơn.

- Dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt: Nguyên nhân chính hình thành vết chân chim là do vùng da quanh mắt bị tổn thương, mất nước. Vì vậy, cần cấp nước cho vùng da quanh mắt. Nên chọn một số sản phẩm chăm sóc mắt có tác dụng dưỡng ẩm tốt. Ngoài ra, sau khi rửa mặt, phải thoa sản phẩm dưỡng ẩm cho mắt càng sớm càng tốt sau khi rửa mặt để duy trì độ ẩm nhất định cho vùng da quanh mắt.

- Chọn phương pháp điều trị y tế: Có thể chọn sử dụng các phương pháp thẩm mỹ y tế như độc tố botulinum, axit hyaluronic, laser và các phương pháp khác để loại bỏ vết chân chim. Các biện pháp này có thể đáp ứng nhu cầu của các nhóm người khác nhau, đồng thời có thể khôi phục độ đàn hồi của da và đạt được mục đích giảm nếp nhăn trên da lâu dài.

Mặc dù chúng ta không thể ngừng lão hóa nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này. Ngoài ra, nếu muốn duy trì tình trạng làn da tốt, cần chú ý đến sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Chỉ khi duy trì giấc ngủ đầy đủ và chất lượng giấc ngủ tốt mới có thể có được làn da mịn màng và dẻo dai hơn.

Mời xem thêm video được quan tâm:

Đôi mắt nói gì về sức khỏe của bạn?

Diệu Ngô