Mỗi ngày vợ chồng cần dành cho nhau bao nhiêu thời gian?

Có phải cuộc sống bận rộn, vợ chồng không còn thời gian dành cho nhau? Thực ra không phải thế! Các nhà tâm lý gia đình đã tìm ra một căn bệnh trầm kha của hôn nhân hiện đại, đó là “bệnh hững hờ” của đàn ông, khiến cho hơn 70% số đơn ly hôn hiện nay do phụ nữ viết và nếu không kịp thời "điều trị", tỉ lệ này sẽ còn gia tăng.

Trước khi kết hôn, việc được ở bên người yêu thường chiếm vị trí ưu tiên số một trong thời gian biểu của bạn, thậm chí bạn sẵn sàng hủy bỏ cả những kế hoạch khác để có cơ hội được gần người yêu. Thế mà sau khi kết hôn, nhiều đôi vợ chồng dần phớt lờ nhau như hai kẻ độc thân sống chung một nhà.

Số giờ mà bạn dự định dành trọn vẹn cho nhau mỗi ngày phản ánh chất lượng cuộc hôn nhân của bạn

Có cách nào hâm nóng lại tình yêu? Các chuyên gia tâm lý cho rằng vợ chồng muốn hạnh phúc phải có khoảng thời gian dành riêng cho nhau chừng 2 giờ mỗi ngày, tức là 15 giờ mỗi tuần.

Không phải tất cả thời gian bạn không đi ra đường mà ngồi trong nhà là dành cho nhau. Trong thời gian đó không được có trẻ con, người thân hay bạn bè ở bên cạnh. Cần thiết lập sự riêng tư sao cho thật tốt để có thể toàn tâm toàn ý dành riêng cho nhau, nhất thiết không có người thứ ba, dù đó là con cái hay bạn bè. Cần lưu ý đến chất lượng của sự quan tâm trọn vẹn đến nhau. Nó cũng giống như khi ta tập trung theo dõi một trận bóng đá, một bộ phim hay, ta đâu có chú ý đến điều gì khác nữa. Bây giờ chỉ còn có hai người với nhau, bạn sẽ phải sử dụng thời gian này như thế nào?

Theo một nghiên cứu về đời sống vợ chồng thì nhu cầu của đàn ông và đàn bà không giống nhau. Nếu đối với đa số đàn ông là nhu cầu tình dục và vui chơi thì với đa số phụ nữ là nhu cầu tình cảm và trò chuyện với chồng. Khi hội đủ 4 yếu tố đó, tình yêu sẽ sống lại. Sai lầm của chúng ta là phụ nữ thường cố gắng để chồng họ được trò chuyện và tình cảm thân mật mà không chú ý đáp ứng yêu cầu của anh ta về tình dục và vui chơi giải trí. Trái lại, đàn ông chỉ muốn vợ họ đáp ứng yêu cầu tình dục và vui chơi mà quên mất yêu cầu của vợ là tình cảm và trò chuyện.

Đối với đa số đàn ông là nhu cầu tình dục và vui chơi còn với đa số phụ nữ là nhu cầu tình cảm và trò chuyện

Chính điều đó khiến cả hai không hiểu nhau. Người vợ thường bất mãn nếu chồng họ coi việc quan hệ tình dục là cái quyền của anh, muốn lúc nào được lúc ấy nên cũng chẳng cần âu yếm, chuyện trò tán tỉnh mất thì giờ. Trong khi đàn ông lại thường bất mãn vì vuốt ve, trò chuyện mãi mà “cái đích cuối cùng” không đạt được. Thật ra, nên biết rằng sự trìu mến và trò chuyện thân mật thường dẫn dắt người đàn ông tới ham muốn tình dục, khi đó họ tỏ ra rất nồng nàn đáng yêu. Nhưng nếu cái “mưu kế” của họ không thành, họ sẽ giẫn dỗi, có khi hục hặc suốt đêm.

Trong khi tiếp xúc với các chuyên gia chống bạo hành gia đình, một phụ nữ ở huyện Gia Lâm, Hà Nội cho biết, chồng chị tuyên bố xanh rờn rằng nếu không cho làm “chuyện ấy” thì ngày mai không đi cày. Một giảng viên đại học ở Hà Nội đòi hỏi cả đêm không được, sáng ra “đình công” nằm ườn trên giường, mặc cho vợ bận bịu với trăm thứ việc trước khi lên lớp. Khi bị vợ kéo chân bắt phải dậy, anh ta đã hành động thật khó tin: tát vợ một cái nổ đom đóm mắt. Cho nên chỉ khi nào vợ chồng đáp ứng nhau cả 4 nhu cầu đó mới tạo được bầu không khí yêu đương giữa hai người.

Vợ chồng sẽ không thể cải thiện được tình hình nếu không dành thời gian cho nhau.

Có thể nói, số giờ mà bạn dự định dành trọn vẹn cho nhau mỗi ngày phản ánh chất lượng cuộc hôn nhân của bạn. Nếu một đôi từng có tình yêu sâu sắc với nhau và thật sự muốn phục hồi lại tình yêu thì khoảng 1 giờ mỗi ngày đủ để bạn tìm thấy lại sự quan tâm trọn vẹn đến nhau. Nếu dưới mức đó, khó có thể làm được cái việc rất khó là củng cố tình yêu. Thời gian đó phải trải đều trong tuần nếu dồn lại vào hai ngày cuối tuần thì kết quả không như ta mong muốn.

Nhưng để dành được thời gian cho nhau trước hết các cặp vợ chồng phải hiểu được rằng họ làm điều đó vì tình yêu. Thật khó cải thiện được tình hình nếu không dành thời gian cho nhau.

TRỊNH TRUNG HÒA