Nam nữ đều mê: Nữ lực sĩ U50 khỏe đẹp như gái teen

Video những bài tập nặng như lực sĩ của "mỹ nhân không tuổi":

Jennifer King đến từ Bắc Carolina (Mỹ), dù đã bước sang tuổi 50 song ngày ngày cô vẫn tập luyện như một lực sĩ thể hình chuyên nghiệp. Đều đặn mỗi ngày cô đi khoảng 10.000 bước, sau đó là tập những động tác cực nặng như lật lốp, lên xà, đập búa vào lốp, gập bụng...

Người đàn bà "không tuổi" Jennifer King

Ở Mỹ cô được mệnh danh là "mỹ nhân không tuổi", với khuôn mặt tươi trẻ, rạng ngời cùng thể hình tuyệt đẹp như những cô gái độ xuân thì. Trên trang Youtube cá nhân, người đẹp không tuổi là một ngôi sao thực sự với 150.000 người đăng ký theo dõi, điều đó giúp cô đút túi khoảng 100 nghìn bảng tiền quảng cáo mỗi năm.

Ngoài bí quyết tập luyện chăm chỉ để giữ gìn vóc dáng, Jennifer cho biết cô xây dựng cho mình chế độ ăn hợp lý gồm thịt, cá, các loại rau củ quả, nói không với đồ ăn chế biến sẵn, đặc biệt là với các chất chứa đường tinh chế.

Từ một người nông dân tại Mỹ, cô đã được hàng vạn người biết tới và kiếm tiền nhờ sự nổi tiếng ấy. Thế mới thấy việc rèn luyện sức khỏe không bao giờ là thừa và nó có thể mang lại những lợi ích không ngờ.

Mỗi ngày cô đi khoảng 10.000 bước

Tập những động tác của một lực sĩ chuyên nghiệp

Đập búa vào lốp tăng sự dẻo dai cho cơ bắp tay

Chăm chỉ tập luyện, ăn uống đúng cách là bí quyết "trẻ mãi không già" của mỹ nhân U50

Hiếm ai đoán đúng tuổi người đàn bà này

Q.H (Tổng hợp Dailymail)