Nâng cao sức khỏe nhờ dụng cụ thể thao đường phố

Tiếng cười, nói rộn ràng tại các bãi tập lắp đặt dụng cụ thể dục, thể thao đường phố giúp người tập trở nên thư thái sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng.

Năm 2016, Trường Sĩ quan Chính trị bắt đầu lắp đặt thí điểm các dụng cụ thể dục, thể thao đường phố tại khuôn viên nhà trường. Nhận thấy tính thiết thực, hiệu quả của các dụng cụ luyện tập trong việc rèn luyện sức khỏe cho cán bộ, giảng viên, nhân viên, học viên, những năm qua, nhà trường đã tăng cường lắp đặt và hướng dẫn sử dụng trong toàn trường. Thượng tá Đào Xuân Khôi, Phó chánh Văn phòng Trường Sĩ quan Chính trị, cho biết: "Hiện tại, nhà trường đã lắp đặt hơn 50 bộ dụng cụ thể dục, thể thao đường phố ở khu A và khu B. Để đảm bảo các dụng cụ được sử dụng hiệu quả, quá trình quản lý, lắp đặt, kiểm tra, bảo dưỡng định kỳ do cơ quan văn phòng, phòng đào tạo trực tiếp phụ trách, quản lý".

Học viên Trường Sĩ quan Chính trị sử dụng thành thạo các dụng cụ thể dục, thể thao đường phố.

Bước vào khuôn viên bãi tập của Tiểu đoàn 4, chúng tôi chú ý đến nhóm học viên đang miệt mài luyện tập. Giữa bãi cỏ xanh, những dụng cụ thể dục, thể thao đường phố được lắp đặt đồng bộ, chắc chắn. Bộ dụng cụ luyện tập rất đa dạng từ lưng eo, kéo tay, đẩy tay đến đi bộ lắc tay, đi bộ trên không, chèo thuyền, đạp xe… Nhóm học viên sử dụng thành thạo các dụng cụ, mỗi người tập khoảng 5 phút rồi đổi dụng cụ cho nhau.

Lê Hoàng Phương, học viên Đại đội 3, Tiểu đoàn 4 đang sử dụng dụng cụ kéo tay. Phương ngồi trên ghế bọc da, hai tay vươn cao nắm chặt vào phần tay cầm. Lưng thẳng, hai tay Phương dùng lực kéo phần tay cầm giúp các trục liên kết với nhau đẩy ghế ngồi và toàn bộ cơ thể lên cao. Mỗi động tác dứt khoát giúp các cơ tay cuộn lên đầy khỏe khoắn. Những tiếng cười trẻ trung vang lên đầy hứng khởi khi một số bài luyện tập trở thành nội dung "thi đấu" giữa các học viên. Lau vội những giọt mồ hôi ướt đẫm trên mặt, Lê Hoàng Phương chia sẻ: "Việc sử dụng các thiết bị, dụng cụ do nhà trường lắp đặt giúp hoạt động thể dục, thể thao của chúng tôi trở nên phong phú hơn. Vì tiện sử dụng, không mất nhiều thời gian chuẩn bị nên được nhiều học viên lựa chọn luyện tập".

Quan tâm đến nội dung, phương pháp và hiệu quả của việc sử dụng các dụng cụ thể dục, thể thao đường phố, Trung tá Tạ Minh Tuệ, Phó chủ nhiệm Khoa Giáo dục thể chất, Trường Sĩ quan Chính trị, cho biết: "Khoa Giáo dục thể chất đã phối hợp với cơ quan văn phòng tổ chức tập huấn cho cán bộ, giảng viên, nhân viên, học viên nhà trường các động tác tập cơ bản. Qua đó, giúp người sử dụng thực hiện đúng quy tắc, đảm bảo phát huy tối đa công năng những thiết bị, hỗ trợ hiệu quả các động tác của người tập. Có thể thấy, qua luyện tập, người sử dụng đã nâng cao thể lực, đặc biệt phát triển tốt các nhóm cơ tay, đùi, lưng, bụng".

Qua 3 năm triển khai, các dụng cụ thể dục, thể thao đường phố được lắp đặt tại Trường Sĩ quan Chính trị đã phát huy hiệu quả. Thể lực của cán bộ, giảng viên, nhân viên, học viên nhà trường được nâng cao sau mỗi đợt kiểm tra rèn luyện thể lực định kỳ, qua đó góp phần phát triển toàn diện trí-thể-mỹ của mỗi quân nhân.

Bài và ảnh: NGUYÊN ĐỨC