Nên biết về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và phương pháp phòng ngừa
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh lý hô hấp ở phổi thường gặp, đặc trưng bởi tình trạng tắc nghẽn của luồng khí đi qua phổi vì đường thở bị hẹp và sưng so với bình thường gây ra tình trạng khó thở, suy hô hấp, nguy cơ cao phát triển ung thư phổi, bệnh tim mạch và các bệnh lý khác.
Tại Việt Nam, có khoảng 4,2% dân số trên 40 tuổi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và 37,5% người bệnh trưởng thành được ghi nhận có triệu chứng nghiêm trọng. Hội Hô hấp Việt Nam cho biết, COPD gây ra hơn 25.000 ca tử vong mỗi năm, nhiều hơn số người chết vì tai nạn giao thông.
Trên thực tế, có rất nhiều tác nhân gây bệnh COPD, tuy nhiên có 5 nguyên nhân chính gây COPD tại Việt Nam, đó là: Khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường và không khí, lao phổi, các bệnh nhiễm trùng khi còn nhỏ… vì vậy, cách phòng ngừa và điều trị COPD hiệu quả nhất là dự phòng và triệt tiêu các tác nhân trên.
Hiện nay, có nhiều loại thuốc được sử dụng điều trị COPD như thuốc giãn phế quản (thuốc cắt cơn), thuốc corticoid dạng hít (ICS), nhóm methylxanthine (theophylline), Roflumilast... hoặc trong một số trường hợp nặng, bác sĩ sẽ phối hợp các loại thuốc. Trong đó, thuốc dạng hít có bộ ba thành phần thuốc của GSK (once-daily, single-inhaler triple therapy) được Ban Sáng kiến toàn cầu về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (GOLD) đánh giá không chỉ hỗ trợ nhân viên y tế điều trị hiệu quả mà còn giúp bệnh nhân cải thiện chức năng phổi, giảm các đợt cấp nhập viện, giảm biến cố và nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
Ngoài ra, để phòng ngừa COPD, người bệnh cần tránh tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ, cải thiện môi trường sống, ngừng tiếp xúc với khói thuốc lá (cả khói thuốc lá chủ động và thụ động); đặc biệt, khi thời tiết chuyển mùa, nếu người bệnh tiếp xúc với khói bụi, sương mù sẽ kích thích trực tiếp hệ hô hấp, có thể dẫn đến các đợt cấp của COPD.
Theo đó, việc tiêm vaccine phòng bệnh đầy đủ cũng là một trong những giải pháp tốt nhất hiện nay để tránh nguy cơ là “mồi lửa” thổi bùng khởi phát đợt cấp COPD như tiêm vaccine bệnh cúm mùa, viêm phổi, ho gà.
Nếu người bệnh đang ở giai đoạn bệnh COPD diễn biến nặng, bị khó thở ngay cả khi ăn, dẫn đến tình trạng tăng cân hoặc sụt cân, giảm khối mỡ thì cần phải chú ý cải thiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, tăng cường bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin chống oxy hóa như: thịt đỏ, thịt trắng, rau sắc có màu sắc tươi sáng, sữa chua… để tăng cường đề kháng cơ thể, bảo vệ lá phổi cho người đang điều trị COPD.
Bên cạnh đó, người bệnh cần tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng tạo nên các cơn ho khan và thậm chí gây khó thở như: tôm, cua, cá tanh, rau có tính lạnh, các gia vị cay, thức ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn muối…
