Nên tập yoga dưới ánh nắng mặt trời
Nhiều phân tích trước đây đã chỉ ra thiền và yoga có thể làm thay đổi sinh lý có lợi trong cơ thể như chức năng tim tốt hơn và giảm viêm.
Nguồn Tiền Phong: http://khoe360.tienphong.vn/gia-dinh-suc-khoe/nen-tap-yoga-duoi-anh-nang-mat-troi-923471.tpo
