Những điều cần chú ý khi vận động ở tuổi 40

13/6/2008Gốc

Hanoinet - Ở độ tuổi 40, dù bạn có chơi thể thao thì cũng chỉ giữ được sức mạnh dẻo dai ở những nhóm cơ được vận động thường xuyên.